Question

对于减肥来说，少吃多餐，多吃少餐，哪个比较好？

Answer 1

很多实践表明，少吃多餐对于减肥来说效果最好

Answer 2

对于减肥人来说，当然是少吃多餐比较好，这样有效的保护了胃，也可以有效的控制食欲，减少饥饿感。

Answer 3

对于减肥来说，少吃多餐比较好，既避免了暴饮暴食，又能给身体持续补充能量，是比较合理的选择。

Answer 4

对于减肥来说，肯定是少吃多餐要好过多吃少餐。
少吃多餐对减肥是有很好的辅助作用的，也更有利于身体健康。

Answer 5

恳定是少吃多餐，无论是减肥的，一或是对老人身体健康有帮助的都提倡少吃多餐，不能多吃少餐。