Question

为什么有的人天天失眠？

一躺下就睡着的人是没思想吗？跟猪一样好睡。

Answer 1

引起天天失眠的原因主要有：1，心理因素，如生活中遭遇突发事件，导致情绪波动，情绪低落等。2，生理因素如劳累，过饥，过饱，更年期综合征，女性经期激素水平变化等。3，环境因素如工作，生活环境改变，有嘈杂，吵闹等。4.生活因素：如入睡前喜欢喝刺激性饮品，像浓茶咖啡等。或者白天睡眠过多，睡前喜欢从事兴奋性刺激性活动等。5，药物因素：如服用喹诺酮类药物，抗病毒类药物。营养脑细胞的药物等。6，精神因素，如工作认真，喜欢较真，凡事放在心上的人，容易出现此类情况，另外有抑郁，焦虑，精神分裂症的患者容易出现此类情况。7，全身性疾病 如甲亢，甲减，高血压，神经性疼痛，骨骼肌肉性疼痛，肿瘤等。失眠是由于情志、饮食内伤、病后及年迈、禀赋不足、心虚胆怯等病因引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常的睡眠为特征的一类病症。

失眠主要表现为睡眠的时间、深度不足，以及不能消除疲劳，恢复体力与精力。轻者入睡困难或寐而不酣，时寐时醒或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。失眠是临床常见病症之一，虽然不属于危重疾病但可妨碍人们正常的生活、工作、学习和健康。

天天失眠主要有以下几点原因：第一、倒时差的时候，需要好几天才能调整过来。第二、熬夜，可能过一段导致生物钟紊乱就会出现失眠，经常晚上喝茶、咖啡，有些药物如抗生素、降压药、降血脂药物，也可导致失眠。第三、心理精神因素，如焦虑症、不安退综合征、神经症、恐怖症，因为情绪心理问题而影响到睡眠。第四，躯体疾病因素，如帕金森综合征、腿疼风湿病、睡眠行为障碍、甲状腺功能亢进、偏头痛、神经性头痛、呼吸系统疾病，如慢性支气管哮喘，也会影响睡眠质量。第五、抑郁症的患者经常出现失眠，早醒为特征性症状。

Answer 2

其实睡着的快与慢，与心情也是有关系的。每天保持好心情，身心健康自然也就睡眠好。每天郁郁寡欢心事重重，自然也就会失眠

Answer 3

这个可能跟人的体质和思想有一定的关系，有的人天生就是很容易烦恼，随便一点事情都烦，所以这样的人是睡不着的

Answer 4

说明白天辛苦，工作累，心大没心没肺能快速入睡，我觉得这些是关键因素