大人38.5度是高烧吗
大人38.5度是高烧吗
大人38.5度是高烧吗，生病是每个人都不能避免的事情，特别是到了季节交替的时候，更是很容易生病，发烧也是很多人会出现的一种症状，那么大人38.5度是高烧吗？阅读本篇文章，来了解一下吧。
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对于成人而言，体温38度以下一般认为是低热，38度以上认为是高烧。具体而言：37．5～38度为低热，38～39度为中度发热，39～40度为高热，40度以上为超高热。
大人高烧时，病人面色潮红，皮肤烫手，汗多，呼吸和脉搏增快。发热过高，体温超过41度，会影响人体各组织系统及器官，特别是对脑、肝、肾等重要脏器造成损害。
大人如何有效预防高烧
1、平时要加强锻炼，多进行户外活动，提高免疫力，这也是预防各种疾病最为简单有效的方法。
2、气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。
3、流行期间去拥挤的公共场所，减少感染机会。
4、经常开窗，流通新鲜空气。衣着要凉爽透气，切忌采用捂被子发汗。
5、及时接受预防注射，减少传染病发生。
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发烧吃什么食物
1、新鲜蔬果
感冒发烧吃什么食物好?多吃新鲜蔬果吧。绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定的抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃以及各种蘑菇，均能提高人体的免疫力，适量食用对预防感冒有很好的作用。另外，蔬菜水果属于碱性食物，食用后可帮助维持机体一定的碱性环境，不利于病毒等微生物的繁殖。
2、鸡汤
可以多喝些鸡汤。据有关报道，在欧美一些国家，人们一旦患上感冒，马上会宰只鸡煨鸡汤喝，往往能获得迅速痊愈的效果。研究发现，鸡肉、鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸，可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗能力，而且能帮助治疗感冒引起的'咳嗽。
鸡汤中含有丰富的营养价值，在发烧的时候，喝点鸡汤有助于身体的恢复哦。但是要注意的是，鸡汤中应该少油少盐，这样才能达到最佳效果。
3、稀软食物
在感冒发烧的时候可以吃一些有助于消化的食物，如稀饭，面条等，都是很有利于我们的消化的哦。另外要记住不要吃辛辣食物，如辣椒，葱等
4、水
每当生病的时候，身边总会有人告诉你要多喝水。其实这是有一定道理的。生病期间多喝水可以帮助排除体内毒素，加速疾病痊愈，同时还能补充水分流失。感冒发烧期间出汗比较多，更应该多喝水。但是不能喝凉开水，最好是喝温开水。
