治疗口臭有方法_有效去除口腔异味
在日常生活当中，当自己跟别人开口说话时，口臭、口腔有异味，往往会让人对你避而远之!可是有些朋友也表示：每天我早晚刷牙各一次，但是口腔还是有异味，这是怎么回事。下面是我为大家带来的口腔异味的治疗方法的知识，欢迎阅读。
口臭形成的原因共有10种：
1、食物残渣：
由于我们咀嚼食物，在口腔或者牙齿缝隙当中留下了食物的残渣，而这些残渣会在口腔当中发酵，形成腐物;比如：韭菜等等。
2、肠胃问题
肠胃疾病如消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、胃食道逆流等等，食物腐臭般的异味会从胃肠产生，经过食道往上至口腔，形成口臭。另外，便秘亦会令体内的宿便、毒素及有害物质未能及时排出，造成口臭。
3、口腔疾病
毋庸置疑，亲爱的，你病了，如果我们的口腔当中有炎症、比如：牙周炎、牙龈炎、口腔黏膜炎等等，也会引起口臭。
4、肺炎及鼻腔疾病
口、鼻、咽是相通的，患有鼻腔感染、鼻窦炎、鼻蓄脓、鼻道异味以及肺炎、肺脓疡等等，异味都有机会透过口腔散发出来，形成口臭。
5、重口味人群
饮酒、 咖啡 、葱姜蒜等较为辛辣刺激食品，或者比较喜爱重口味的臭豆腐、臭鸡蛋的非人类，也很容易发生口臭问题。
6、过度减肥
千真万确!没有骗你!人体饥饿时，会消耗掉血液中的葡萄糖，为了生产更多葡萄糖而燃烧体内脂肪，促使血液代谢，形成口气，而随着口水分泌量减少，令厌氧菌更为活跃，难以保持口腔清洁，口臭问题自然更加严重。
7、少女口臭
亲爱的，如果你是一枚美腻的少女，那么你的口臭就可能是由于处于青春发育期，性激素水平较低，口腔组织抵抗能力不强，从而易感染细菌，导致口臭。
8、幽门螺杆菌感染、
幽门螺杆菌感染在进入人体之后，为了能够抵挡胃酸的灭杀，这个时候它就会派遣尿素酶去勾引身体内的水，分解出无数的氨，然后这些东西就卖给菌体当护盾，大家都知道氨是具有臭味的，所以幽门螺杆菌的感染是引起口臭的一个主要原因。
9、胃肠道疾病
如果你有消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
10、天生臭
所谓的天生臭，这里乐宝要说的是：那些人说话“臭臭”的人。有的人说话令人不愉悦，这个时候，别人就会说，你嘴咋跟吃了臭狗屎似得呢。这种人，此病已病入膏肓，无法医治。
治疗口臭的偏方
1、山楂除口臭：山楂10克+250毫升水，煎汤当茶喝，可以起到一定除臭的效果。
2、桔皮+甘草+白糖除口臭：按照1：1：1的等量桔皮、甘草、白糖，开水重复，经常饮用可以除口臭
3、橄榄明矾水除口臭：10g明矾+100g水，加入10颗碾碎的橄榄，随后浸泡大约半小时左右，用来漱口，每天3-4次组有，每次请保持大约15分钟左右，连用一周，即可去除口臭问题。
4、蜂蜜葵花籽除口臭：首先需要把葵花籽弄烂，然后与蜂蜜均匀调和成丸状，含在口中，可除口臭。
5、茶叶：这个方法相信大家是比较使用的一种方法①、把茶叶放入口中慢慢咀嚼，可起到暂时去除口臭的效果;②、坚持每天饮用一杯用新泡的茶水，半个月左右便可远离口臭。
6、肉除口臭：首先我们需要把肉进行煮熟，在置放凉后切成小片，随后用肉蘸食盐服用，可去除口臭。
7、荷叶除口臭：采取荷叶两三枝，碾成粉末状或者去市场选购已经碾磨好的小袋荷叶粉，每次3-5克，冲泡饮用，口臭可除。
8、菊花茶除口臭：20克菊花+大约500毫升热水，冲泡饮用，可以有效和资料因肝、胃疾病引起的口臭。
9、淘米水除口臭：我们需要把淘米水进行烧开，待凉了之后用来漱口，能够有效治疗口臭和口腔溃疡。
10、丁香除口臭：只需要2克的丁香，间隔分数次含在口中，即可除去口臭。
11、花生除口臭：首先我们需要把花生皮去掉，对，没错，就是扒掉它们粉红的外衣，把它们扔到开水中进行煮炖，常服有除口臭的功效。
12、芦根除口臭：50克鲜芦根+10克防风+适量冰糖(冰糖依个人口味而放)，煎汤饮用，每日3次，连服数日，即可去除口臭。
13、苹果+蜂蜜+甘草汁除口臭：甘草30片、苹果若干小块，喷鼻菜20颗，混合一起下过翻炒，最后放入三碗水煎熬成一碗水左右。去除水中渣滓，放凉后，放入适量的蜂蜜饮用。每天1次，1周一疗程。
14、红葡萄酒除口臭：加拿大科学家就指出在红葡萄酒当中有一种化合物叫做“酚”，它可以有效的预防牙龈疾病、口臭及牙齿脱落，对于口腔内的细菌繁殖有着良好的抑制作用。
15、厚朴除口臭：厚朴可以杀死口腔内损坏牙齿的微生物，有助于清除口腔异味。10克厚朴放入锅中，随后加入250毫升水，煎熬成水，每天2-3次，5天便可去除口腔异味。
16、酸奶：每天坚持天然的酸奶能够降低口腔中的硫化氢含量，这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝天然酸牛奶还可以有效的抑制口腔中的一些细菌繁殖，不过有一点大家需要记得，必须是天然的酸奶，如果是含糖的酸奶是起不到此作用的。
17、苹果、胡萝卜、芹菜等富含纤维素的蔬菜和水果：这些富含纤维素的蔬菜和水果可以有助于我们口腔分泌大量的唾液。唾液不仅能够湿润口腔，同时也能够清除附着于牙齿上的食物残渣。
18、多喝水：特别是对于喜爱运动健身的朋友来说，在运动的过程当中，水是必需品，这样可以方便随时补充丢失的体液，同时避免口腔干燥导致细菌的大量滋生繁殖，从而形成口臭
19、盐水漱口：每天早中晚坚持使用淡盐水漱口，可以去除口臭。
20、牛奶：这个方法比较适合于喜爱吃大蒜的人，在吃过大蒜之后，喝一杯牛奶，大蒜臭味便可消除。
21、柠檬：柠檬具有解暑止渴的效果，在开水中，我们可以加入少许薄荷和新鲜的柠檬汁饮用，可去口臭。
22、金橘：金橘对于胸闷、食滞、口臭有着很好的疗效，我们可以取来新鲜金橘1-2枚，洗净慢慢咀嚼，不仅可以除口臭，同时还可以顺气健脾的功效哦。
23、蜂蜜：蜂蜜具有化消去腐，通肠的功效，对于便秘引起的口臭疗效显着。
24、含有大量维生素C的食物：西瓜和柑橘等食物当中含有大量的维生素C，这种物质可以让口腔形成一个不利细菌生长的环境，维生素C不仅可以让牙床保持健康。
25、香芹菜：香芹菜能够有有效消除口腔中的异味，尤其对于吸烟的朋友来说。
26、洁舌：相信很多的朋友每次刷牙，都会忽略掉舌苔这块。其实舌头上面有许许多多的凸起，这些小凸点下面往往藏有很多细菌和食物残渣，它们也是口腔异味的来源之一。所以，每次我们刷牙的时候，舌苔方面千万不要遗漏。
27、口气清洗剂：口气清洗剂能够有效去除口腔中因食物引起的代谢物臭味，首先我们可以喝几口清水，然后喷上口气清洗剂闭嘴数秒，便能让口腔保持数小时的清新芳香。
28、清洁牙齿：早晚按照贝氏刷牙法，早晚各一次，电动牙刷要比普通牙刷清洁更加有效果，如果可以，也可以使用 牙线来彻底清楚牙缝间的牙垢。
29、服用维生素C：每天大约3克作用，能够有效防止牙龈出血，恢复牙龈健康，上好的解毒剂，可以有效排除口腔过多的黏膜分泌物及毒素。
30、嗜酸菌：根据用量依产品指示。用来补充结肠内的良性菌。良性菌不足及有害细菌过多都可能导致口臭。
31、苜蓿粒或汁：每天6粒或1汤匙苜蓿汁，每天3次。叶绿素能清肠、清血，口臭往往起源于不干净的结肠及血液。
32、蜂胶：用量依产品指示。帮助牙龈恢复健康，控制体内的感染。有抗菌效果。
33、维生素A加B-胡萝卜素：每天各15000IU、10000IU。用以控制感染及口腔的复原。
34、维生素B群加维生素B6及烟碱素：每天各100毫克、50毫克、50毫克，每天3次。维生素B6是体内酵素系统必需之物，碱素使微血管扩张，以改善血流至感染部位。
35、喝红茶：根据台大食品科技研究所教授孙璐西的研究，只要将红茶的浓度提升两倍，红茶中的茶黄质也同样具有消除口臭的功效。
36、口香糖：在日常生活中，想必这是很多人最喜欢的一种方法，当口腔有味道的时候，就会吃一枚绿箭!
37、佩兰水煎代茶饮：取佩兰叶10--50克(根据个人的具体情况才能决定)，水煎服或热水浸之代茶饮。此方对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症久不能除者，确有良效。
38、小米西芹配茴香：小米可以更好的减少口腔细菌生长。在吃的小米时候增加西芹和茴香，对于预防口臭非常有效果。
39、鲜藕切片煨蜂蜜：鲜藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效，食用时可取鲜藕以小火煨烂，切片后加入适量蜂蜜，能去口臭并五心烦热。
40、细辛散：各一两桂心、甘草、细辛，然后将三者进行碾压磨成粉末状，随后放入锅中煎熬成水，每日1-2次，便可去除口臭。
41、多喝绿茶：绿茶中含有儿茶素和类黄酮成分，有助於。饭後建议喝点绿茶既能清洁口腔，又能消除口腔异味。最好不要用咖啡或果汁来润喉。
42、饭吃八分饱。导致口臭的原因之一是内脏的负担加重。饮食过量不利於肠胃的消化，因此吃饭最好吃到八分饱。
43、多吃碱性食品。酸性食物是引起口臭的根源，多食用蔬菜、藻类、菌类等食物。
44、充分咀嚼。充分咀嚼可以分泌充足的唾液从而避免口臭。可在闲置时间嚼嚼口香糖。
45、餐前水果：在一日三餐之前，吃一些水果能够有助于避免或减轻口臭。
46、漱口水：在我们日常生活当中，不少漱口水也成了很多朋友的挚爱，漱口水可以有效抑制口腔细菌，并保持口气清新。
47、 黄瓜粥：专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。材料：黄瓜50克，大米100克。做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
48、藿香粥：将藿香15克(鲜品30克)洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
49、咸鱼头豆腐汤：咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片。做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
50、荔枝粥：将荔枝去壳洗净之后，和米一起熬制，煮成稀粥即可。晚餐时食用，4天为一个疗程，具有温阳益气，生津养血功效。适用于口臭，老人五更泻。素体阴虚火旺的老人忌食。
51、海带：可以消除口臭。研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭的作用。近年研究发现，海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍。
52、麦门冬粥：将麦门冬20～30克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米50～100克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。
口臭的形成总结一般分为三个方面：①、食物残渣导致口腔细菌滋生，从而产生口腔异味;②、口腔有疾病，导致口腔产生异味;③、肠胃消化不良、劳心伤神或者肺与大肠结热者皆可出现口臭。
