一日三餐都吃面条好吗
在北方地区一日三餐都吃面条是很正常的事情，但是在南方地区大多数人还是以米饭为主。如果肠道消化不是特别好的人，可以先将面条当成主食来吃。因为相比于米饭来说，面条更柔软，也更好消化。那么，一日三餐都吃面条好吗?
一日三餐都吃面条好吗
在日常生活中，很多人吃面条的时候都很喜欢吃有嚼劲的面条。所以，面条下锅没多久便会捞出来直接吃。在这里，我要给大家说的是，经常吃这种半生不熟的面条会加重肠胃的负担，严重情况下，还会引发肠胃疾病。所以，我们吃面条的时候应该多煮一会，这样也比较好消化。
制作鱿鱼臊子：
1、买回的干鱿鱼放入大盆中，加热水浸泡至水温变凉，然后将水倒出，重新加热水浸泡，如此反复4-5次至鱿鱼发好，捞出洗净杂质，切成细丝待用。
2、锅下菜籽油1000克、鸡油(可起到滋润增香的作用)500克烧至四成热，下姜片、葱段各50克小火炸香，再下鱿鱼丝4000克小火翻炒15分钟至香味溢出，然后下入海带片1000克、玉兰片(提前泡发)750克，继续翻炒约10分钟，向锅中冲入骨头汤30斤，加酱油、盐调味，烧开后起锅倒入汤桶中，小火继续煮约2小时，将主辅料的鲜香味充分熬出来，调入适量鸡精、味精后关火，将臊子捞入大碗中，原汤微火保温备用。
出面流程：
1、碗中调入中坝口蘑酱油(瓶装成品，产于四川江油，是以口蘑为配料酿制而成的，汁稠色艳，咸甜适度，口味鲜香)5克、盐2克、白胡椒粉、白糖、味精各1克。
2、锅入清水烧开，下入鲜面条100克煮熟，先舀出面汤50克浇入碗中，再将面条捞入碗内，上面盛入鱿鱼臊子75克，再浇臊子汤100克，撒少许葱花即成。
八宝粥做月子能不能吃
八宝粥是中国的一种传统的美食，同时也是一种非常有营养的养生粥。八宝粥的食材丰富，多是由黑米、紫米、红豆、薏仁等做为打底食材，再加入花生、红枣、桂圆、葡萄干、核桃仁等辅料熬煮成的。这些食材的营养都很全面，有利于产妇滋补身体，因此坐月子的时候可以吃八宝粥。
不过坐月子的时候产妇的身体抵抗力比较弱，饮食一定要注意卫生，建议产妇想喝八宝粥的时候尽量自己熬，不要吃外面买来的。因为从外面买来的八宝粥卫生很难保证，而且食材也不能保证是新鲜的，如果是用变质的食材熬制的，那就会影响产妇的身体恢复。
即便是自己熬八宝粥，产妇也要注意甄选食材，一些性凉的食材就不要添加了，比如薏仁、莲子、百合等。最好是以温性滋补的食材来熬，比如紫米、小米、红豆等。
