Question

秋季容易发胖，这是为什么？

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Answer 1

引言：进入秋季，没有酷暑的煎熬，人们的食欲大振，饮食会不知不觉地过量，使热量的摄入大大增加。再加上气候宜人，使睡眠充足，汗液减少。另外，为迎接秋季的到来，人体内还会积极地储存御寒的脂肪。因此，身体摄取的热量多于散发的热量。在秋季，人们稍不小心，体重就会增加，人也就渐渐发胖起来，这对于本身就肥胖的人来说更是一种威胁。

胃口变大

同时我们要注意，在夏季的时候由于天气热，所以这时候我们是没有什么胃口的，但是一进入秋季胃口开始转好，能吃就胖得快，这时候就容易产生发胖的情况了，进入秋季胃口变好，人体的吸收消化功能也变好，吃的多了脂肪容易堆积，这时候出现发胖的情况是比较常见的，所以想要避免这种情况发生可以适当地增加运动锻炼，是可以预防秋季发胖的。

减肥运动锻炼减少

多人在秋季的时候都是不太会多运动的，这时候不少人运动的欲望不强，这个时候的交感神经变得迟缓，俗话说就是整个人在凉爽的天气里，变得比较慵懒，比较安逸，所以身体消耗的热量也相对减少！多余的热量就这样无声息地变成了可怕的脂肪！

便秘引起

秋季便秘多因为肠燥，燥易伤津，人体津液亏损就会泛起口唇燥裂、毛发干枯、皮肤干燥等症状，肠道也会因受燥气损伤而变得干涩，很多原来就有便秘的患者会因秋燥而加重病情;一些原本没有便秘的人，也轻易在这个季节感到大便干结难解。从医学的角度来讲，便秘不仅会使人变胖，还会给人带来疾病。便秘其实就是人们在摄入食物时，有一些存放在体内的垃圾排不出去，导致内分泌失调。

Answer 2

因为秋季天气比较寒冷，早晚温差大，对人体的刺激比较大，人体新陈代谢变慢，并且为了有更多的热量，人体会摄入更多的食物，天气寒冷运动量减少，所以就会出现变胖的情况。

Answer 3

因为秋天的温度是非常低的，这个时候人的肠胃就会发生一些改变，就会特别想吃东西，但是又会特别的懒，所以才会特别容易发胖。

Answer 4

是因为没有运动，当天气寒冷的时候，人们就不想出去运动了，这就导致发胖了。