Question

天天用热水泡脚，这是养生还是慢性自杀呢？

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Answer 1

天天用热水泡澡是非常养生的，因为脚上的血管非常多，而且也有很多的骨头和关节，经常泡脚能够让血管扩张，可以促进血液循环用热水泡脚是非常有益身体健康的，而且还能够起到杀菌的作用，能够避免脚部出现感染的问题。对于患有疾病的人群来说，经常泡脚不仅能够让身体变得更加舒适，而且也能够起到缓解病痛的效果，但并不是所有的患者都是可以泡脚的，一定要根据自己的具体情况来调整泡脚的次数。如果是患有心血管疾病或者是糖尿病的话，在泡脚的时候一定要注意水温不能够太热，这样会容易引发身体的疾病。睡觉之前泡脚能够让身心得到放松，也能够提高睡眠质量，但是在泡脚的过程中也是有很多注意事项的。

在泡脚之前一定要调整好，水温不能够太高，这样也可以避免烫伤皮肤，对于高血压患者，动脉硬化患者，冠心病患者和糖尿病患者来说，水温最好不要超过40度，这样才能够让身体感觉到舒适。在泡脚的过程中，如果水凉了，可以选择再适当的加入一些热水。

在泡脚的过程中，热水应该覆盖到小腿部位，这样才有利于身体里的血液循环，很多人都非常的喜欢用药浴来泡脚，虽然可以达到养生的效果，但是也要结合自己的体质来进行选择，如果平时经常腰酸背痛的话，可以考虑在热水当中加入一些白芍，桂枝等药材。

药物搭配的方法是非常多的，在泡脚之前如果想要消除身上的一些疾病，可以去咨询一下中医。在泡脚的过程中一定要掌握好时间，如果身体感觉到不适的话，应该立即停止泡脚，每天泡脚的时间最好不要超过半小时。用正确的方式泡脚，才能够给身体带来好处。

Answer 2

我觉着是养生，因为用热水泡脚能够促进局部的血液循环，能让皮肤变得更加柔软，还能够有消除疲劳的情况，还有利于睡眠的质量，并且脚底的穴位非常的多，长时间泡脚，可能会达到按摩的作用，还可能会预防身体上的疾病。

Answer 3

天天泡脚，对身体是有很多好处的，可以促进血液循环，刺激足底穴位，加快血液循环，还能降低一天的疲惫。

Answer 4

用热水泡脚对身体是有好处的，因为脚部有很多穴位，用热水泡脚能够让身体进行调节，促进身体新陈代谢的能力。