Question

怎么快速忘掉一个人？

Answer 1

方法如下：
1、切断联系。如果你总是见到他（她），或者经常听到关于他（她）的消息，你是无法忘记那个人的。
2、睹物思人，把所有关于他（她）的东西都从你的视线拿走。
3、不要再想他（她）。
4、放弃报复的想法。
5、如果你仍然为此所困扰，找时间发泄你的情感。
6、用某种消遣分散你的注意力。

Answer 2

1. 不要再回忆与这个人相关的事情了
有的人失恋的人总会触景生情，这个也是他们摆脱不了的重要原因，比如到了曾经共同的地方，看到了熟悉的事物，都会想起以前两个人的日子。忘记这些吧，就当对方是生命中必须经历的一样，强迫自己不要再回想，过去的就让它过去，现在不要生活在以前的阴影中，我们还要生活下去。
2. 远离对方，远离熟悉的生活和场景
个人觉得如果现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还是自己找个两个人以前都没有到过的地方，自己一个人静一静。不要故地重游，揭开那痛苦的伤疤。
3. 分散注意力
多和家人团聚，或者和朋友们谈谈心，把自己的烦恼和苦水说一说，心里的疙瘩也许就会慢慢的解开。还可以找一些爱看的书籍，或是一个好笑的电影和综艺节目来打发时间，慢慢就不会去想了。
4. 让自己忙起来
这也是一个好办法，多找几分兼职，让自己忙到没有时间想其它事情，习惯了也就好了。多参加一些活动，做自己感兴趣的事情。
5. 多结交异性朋友
当你找到下一任男朋友时，也就是你忘记的时候。或许有些东西我们一辈子都无法忘记，但是再想起时，便不再那么疼痛。把记忆留在心底最深处，有一天，我们偶尔想起又何尝不是一种幸福。
6.把自己和对方有关的东西全部尘封
记忆有时候很抽象，那些实实在在的东西会更让人回想，可以说更伤害人。把那些小礼物贺卡，装饰品，对方送给自己的东西，写过的信全部都扔掉。要不然就把对方的联系方式删掉，qq拉黑等一切的联系都断绝，让对方在你的世界中消失彻底。
7. 来一场远行
一个简单的远行能够让我们尽可能的放松，忘掉那些烦心事。建议旅行的地方稍微远点，这样时间比较久。而且去那些风景美的地方，最好能是和朋友们在一起，这样既能互相帮助，又能有一个倾诉的对象。

Answer 3

1、忘我的工作

心里难受，就不要去想，让自己赶快的忙碌起来，把自己的难受，压抑全部用在工作上，拼命加班的工作，这样会暂时忘记那些不愉快的事情。

2、出门旅游去

不要整天的一个人把自己关在屋子里，感觉天都塌了似的，出去走走，整理心情，散散心，不要那么的压抑自己，走进自然的怀抱中会发现自己是多么的渺小，一切的离别都没有那么的严重。

3、远离对方，远离熟悉的生活和场景

个人觉得如果现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还是自己找个两个人以前都没有到过的地方，自己一个人静一静。不要故地重游，揭开那痛苦的伤疤。

4、把自己和对方有关的东西全部放起或者是扔掉

记忆有时候很抽象，那些实实在在的东西会更让人回想，可以说更伤害人。把那些小礼物贺卡，装饰品，对方送给自己的东西，写过的信全部都扔掉。要不然就把对方的联系方式删掉，qq拉黑等一切的联系都断绝，让对方在你的世界中消失彻底。

5、多结交异性朋友

当你找到下一任男朋友时，也就是你忘记的时候。或许有些东西我们一辈子都无法忘记，但是再想起时，便不再那么疼痛。把记忆留在心底最深处，有一天，我们偶尔想起又何尝不是一种幸福。

6、好好的宣泄一下负面情绪

忘记一个人很难，难的是调节自己的不良情绪，所以负面的情绪一定好好的要发泄出来，比如大吃一顿，大醉一场，跑步锻炼，大喊大哭，运动等，宣泄后会发现自己会好很多。

7、不要再去你们经常去过的地方

对于谈恋爱的人们来说，故地重游通常会想起以前的故事，这样相当于再揭伤疤。所以那些图书馆操场，咖啡厅公园等等约会过的地方我们可以先不去了，这段时间可以刻意避过那些地方。

8、 分散注意力

多和家人团聚，或者和朋友们谈谈心，把自己的烦恼和苦水说一说，心里的疙瘩也许就会慢慢的解开。还可以找一些爱看的书籍，或是一个好笑的电影和综艺节目来打发时间，慢慢就不会去想了。

Answer 4

01
允许自己伤心流泪
忘记一个人一定是从流泪开始的，无论男生女生，只要有付出爱的，一定会哭。不要憋着，哭就哭了，允许自己伤心。

02
冷静一段时间
哭过之后一定要好好冷静一下，想想曾经的过往和以后的打算，先不要和别人咨询，不要倾诉。一个人静静想一想。

03
让自己忙起来
忙碌的时候才不会东想西想，人们都说情场失意赌场得意，换言之，爱情不好的话事业会有起色，加油。

04
告诉自己没有挽回的可能
既然想要忘记，一定是没有挽回的余地了。一定要时刻默默提醒自己，没有挽回的可能，没有万一。

05
做最好的自己
当初的分手一定是造就了比从前更好的你，所以即使分开了，也要做最好的自己，忘记他能让你更好，那么就选择忘记。

06
扩大交际圈
忘记一个人最快的方式，就是身边出现另一个人或者是另一群人，扩大你自己的交际圈，让你处于不乱想的时刻。

07
还是能做朋友
忘记有的时候会觉得难，那么就改变自己的感情，恋人到朋友，只要看开是肯定可以的，做朋友其实对双方的现任会是挑战，但不越线就好。

Answer 5

1、把自己投入其他事情中
我们的生活不仅仅只有爱情，而且我们也不是没了爱情就不能活。
卢思浩曾写过这样一段话：我们都不是为了别人准备的，我们是为了自己准备的。我们有自己要走的路，要去的地方，陪伴在身旁的，是跟我们同行的那一个。如果没有同行的那个人，索性一个人看风景。除非两个人在一起感觉能更好，否则宁愿一个人生活。就这点坚持，没法妥协。
我们每个人都正走在自己的路上，爱情只是我们人生路上的一部分。在这精彩的路上，还有很多很多人和事等待着我们。
当你心里存在那么一个想的却不可得的人的时候，不妨试试把自己投入其他的事情里。试着把自己变得忙碌，过上更充实的生活。当你这样做时，你就不会有精力，也没有时间再去想去那个人。这样的日子久了以后，你会发现你已经在不知不觉中将他忘掉。

2、让他消失在你的生活中
若你想忘记一个人，就不要再想起有关他的一点一滴，让自己的生活变得与他无关。
让他消失在你的生活里。当他很久很久不在你的生活里出现，慢慢地时间会帮你洗去有关于他的一切记忆。
删掉他的联系方式，换一个环境，主动避免有关他的一切事情。
当你这么做后，你可以试着开始一段新的生活。在这新生活里，没有关于他的回忆，只有精彩美好的日子。