Question

焦虑症会导致心脏病吗？

Answer 1

目前没有明确证据表明焦虑会导致心脏病，但其可能会增加心脏负担，使人感到心脏不适。

轻度的担心和压力是正常的，甚至是有益的。但长期的焦虑可能会增加你患心脏病的风险。如果你不时感到焦虑，那是很正常的。事实上，适度的焦虑会促使你采取积极的行动，这对于你的 健康 可能是有益的，比如进行筛选测试或进行常规锻炼。但过度担忧会产生相反的效果。

少量的焦虑和压力可以提高人们的效率。当焦虑变得如此不堪重负时，问题就会发生，会导致你无法正常地工作。这种担忧和压力可能代表着一种焦虑症，我国有不少成年人受此影响。常见的焦虑症至少持续6个月，几乎每天对一些不相关的事件或活动感到过度焦虑。大约5%的成年人符合焦虑症的标准。但冠心病和心力衰竭患者的焦虑症发病率较高，分别为11%和13%。有个不常见但也许更令人痛苦的疾病是恐慌症，它有一种强烈的焦虑的症状。有时可能会有严重的胸痛或心悸，被以为是心脏病。

目前还不完全清楚焦虑是否会引发心脏病，反之亦然。但长期的焦虑会改变身体的压力反射，激素和生理反应的改变，可以帮助人们对抗或逃离危险。患有焦虑症的人心情会有不适当的起起落落，易诱发高血压和心律不齐。血小板可能变得“粘稠”，使血液更容易凝结，增加心脏病发作的风险。当然，被诊断患有心脏病也有可能会增加患者的焦虑水平。不管怎样，有效治疗焦虑症的方法都是可行的，它不仅可以提高生活质量，也可以降低患心脏病的风险。

谈话和药物治疗可以帮助人们控制焦虑。虽然综合方法似乎最有效，但有些人更喜欢一种或其他治疗方法。

最常用的焦虑疗法———认知行为疗法，是治疗师帮助你认识消极的想法，理解它们为什么不理性。并帮助你找出限制破坏性思维的方法，同时强化积极的思想。你可以让医生给你推荐一名治疗师，或者在网上查询关于治疗师的信息。

治疗焦虑症最好的药物是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)，也被用来治疗抑郁症。常见的药物包括舍曲林、西酞普兰、氟西汀。

焦虑症不会导致心脏病。焦虑症会有心悸、心慌的主诉，这些是焦虑导致的自主神经功能紊乱的表现，相对应其他情况还有冒冷汗汗、尿意增加、脸色潮红，呼吸困难等等表现。需要警惕，心慌、心悸不一定是焦虑症，其实在诊断精神心理障碍的前提是需要排外实际性的疾病，焦虑症就需要排除实际性的心脏问题。心悸、心慌也是常见的心脏问题主诉，需要排除。再有一种就是原有心脏问题，合并焦虑，这样情况下，焦虑会诱发心跳加快、节律改变而出现早搏、甚至房颤等情况，这是需要注意的，毕竟一些心脏节律改变是危及生命的，比如室颤、室扑，很短时间内就危及生命。因此有心慌、心悸等情况，或者因此焦虑的情况，不要就以为是焦虑症，首先需要去医院明确是不是心脏器质性问题。

可以引起心脏不适的

焦虑性神经症会引起心脏感觉不太舒适，焦虑性神经症是在缺乏充分事实根据或客观因素情况下对其自身 健康 或其他问题感到忧虑不安紧张担忧顾虑重重犹如大祸临头惶惶不可终日。常常伴随憋气、心悸、流汗、手颤抖、抓不住东西、拉尿次数多等自主神经功能紊乱症状，放松心情抽时间去一家医院检查一下心脏内科。

我个人根据多年从事 健康 管理咨询的实践经验和学习的感悟，我的个人观点是长期的焦虑症会间接的引发心脏病。因为，我们如果出现经常性的焦虑问题，我们自己的身体的神经系统就会出现紊乱，从而影响我们自己身体内各个组织器官的功能，比如消化系统、循环系统、运动系统、内分泌系统和神经系统功能下降或者紊乱，从而影响心脏的功能正常，时间久了心脏就会由此而出现问题。