治疗便秘的小偏方
长期便秘会对我们的身体造成很大的伤害,那么治疗便秘的方法有哪些呢,下面我为大家盘点一下治疗便秘的小偏方,欢迎大家阅读。
治疗便秘的小偏方
1、蜂蜜治便秘。 这个偏方可能很多人都知道,但是真正用上的人可能就很少了。蜂蜜中含有的果糖很多,这些果糖就具有通便的功效,每天喝一点就可以起到治疗便秘的作用,如果能在睡前喝则最好。
2、葱治便秘。 把葱洗净,捣碎,弄成饼状,可以用干净的纱布包起来,然后贴在肚脐上,热水袋装入开始,然后熨葱饼,让葱饼变温。用这个方法要注意避免烫伤。
3、香蕉治便秘。 香蕉皮剥开,涂上一些蜂蜜,即可食用,最好在每天早上空腹的时候吃,然后在喝一些温开水。要注意空腹吃香蕉会胃痛的人,不要用这个方法。
4、黑芝麻、核桃仁治便秘。 取30克的黑芝麻和核桃仁,捣碎,然后用开水冲服,每天一次,空腹食用。
5、生甘草治便秘。 取2克的生甘草,用开水冲泡,可以治疗婴幼儿便秘,每天一剂就可以,坚持用1-2周可以防止复发。
6、冰糖炖香蕉。 香蕉2根,去皮,加冰糖隔水蒸,每天服用2次,坚持服用几天,能起到清热解毒,润肠除燥的功效,虚弱病人便秘可以用这个偏方。
7、土豆治便秘。 土豆洗净后捣烂,挤出土豆汁,然后加入适量的蜂蜜,每天早上空腹的食用吃。
8、蜜枣玫瑰茶治便秘。 玫瑰和蜜枣冲入沸水,泡茶喝可以治便秘,当不宜常饮。
9、按压迎香穴 。按压穴位也可以治疗便秘,这个穴位就是迎香穴,迎香穴在我们鼻子两旁,鼻孔两边凹陷的地方,每次按摩5-10分钟,可以刺激大肠。
10、酸奶治便秘。 经常便秘的人可以喝酸奶,可以直接喝,也可以煎酸奶倒入瓶子里,加入适量的蜂蜜和绿茶粉末,每天一两次,空腹的时候饮用。