Question

作为家长，如何培养孩子独立睡觉的习惯呢？





Answer 1

慢慢的让孩子扮团睡在一个房间里面，等到孩子习惯了在一个房间里面的环境之后慢慢的他也就能够独自睡觉了不需要大人陪伴，这样孩子的独自睡觉的习惯就养成了。孩子的世界是很直观的，它不会考虑你是为什么这样说，它只会感觉到，你是不要它了，从而内心会有一种被抛弃的失落感。从小习惯与大人分床睡的孩子，内心容易养成依赖性，孩子年龄越大独立入睡的训练越难。我建议新手妈妈可以用循序渐进法解决分床睡的问题。

孩子与父母的缘分就如独睡训练一样，先近后渐远，一旦州世放手，孩子渐远后又会迎来独立后的再次靠近，这份欢喜就是成长的欢喜。在与宝宝的交流中，经常重复“妈妈现在躺在我的床上睡觉啦”“宝宝该回自己的床上睡觉啦”，在他的床上放置他喜欢的玩具，让他知道他的小伙伴都住在他的小床里。每隔一个月就拉开一点距离，直到他的床与大床分开到不能再分了，就可以把小床移到另一个房间了。但只要分床成功，分房可以不用急，一开始分房要打开两个房间的门，确保他能听得见，这样才能给孩子安全感。

可以在孩子睡前多陪陪孩子，给孩子读个册缺肢睡觉小故事，让孩子的心情慢慢放松下来，不惧怕独自一人面对黑夜。很多孩子可能不乐意分床睡觉，家长可以等孩子睡着了再抱走，也可以先陪宝宝睡觉，等宝宝睡着了父母再离开。孩子独立睡觉的话，让孩子自己选小床或床上用品，对自己喜欢的东西，有的孩子挑了自己喜欢的小床后，每天都很开心的睡在自己的小床上，即使孩子再不意愿离开妈妈，妈妈也可以慢慢哄他，毕竟自己挑的喜欢的东西，吸引力还是很大的。

Answer 2

你就把孩子放到一个房间，刚开始，孩子肯定会不习惯，但是时间久了，他就不会再想这方面的事情了。

Answer 3

家长一定要跟孩子分开睡，睡前给孩子说故事，培养孩子学会独立睡觉。

Answer 4

在孩子五六岁的时候，就应该让孩子独立睡觉，让孩子明白已经长大了，养成孩子独立的好习惯。