口臭别人不愿意跟我聊天怎么办
口臭,别人不愿意和你聊天,是因为对别人造成了影响,可能觉得你身体不健康或者不注意个人卫生,既然这样就应该想办法进行调节和治疗。
1、一定要在口腔卫生这一方面的多加强多注意,要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯,不要让食物残渣在口腔当中残留过久,以防食物残渣在口腔当中发酵腐烂,从而产生口臭的气味。
2、上火、胃火旺也有可能会导致口臭的现象发生。这时需要吃清热降火的食物,比如莲子、百合、梨、马蹄、柚子、苦瓜。可以喝金银花茶、菊花茶、薄荷茶等等,这些都可以帮助体内降火,从而缓解因为上火而引起的口臭问题。
3、如果口腔内有口腔疾病也可能会有口臭,这时需要去正规的牙科机构,请医生检查口腔内是否存在蛀牙,或者龋齿、智齿、牙周炎等等问题。如果有要对这些口腔疾病进行治疗,治疗好了之后口臭的问题也会随之而得到缓解。
导致口臭产生的因素:
一.口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。
二.胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。
三.吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。
四.节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。
所以在日常生活中,我们一定要养成良好的生活习惯,多漱口,多刷牙,注重牙齿,口腔健康,有必要的话可以去专业的口腔医院就诊治疗。
第一,需要注意持口腔清洁卫生,应做到饭后立刻刷牙,除了清洁牙齿,还需要定期清理舌苔,并用牙线来清理残留在牙缝中的食物残渣。也可以定期到医院清理牙结石等,有助于缓解口臭。
第二,如果平时喜欢吃味道比较浓郁的食物,如大蒜、洋葱等,应尽量减少进食。
第三,要积极治疗原发病,如消化不良、胃幽门螺杆菌等,都容易引起口臭,在病因消除后,口臭自然就好转了。
2022-07-15
2很严重的话可能要去医院看一下