肉沫蒸蛋的做法是什么?

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双丽剑6353
2022-07-10 · TA获得超过3136个赞
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蒸鸡蛋可以说让我印象最深的一道 美食 了, 为何会这样说的呢?记得小时候家里养鸡,大概有一千多只吧,每天早上我不是吃煮鸡蛋就是吃蒸鸡蛋,甚至有时候小鸡刚下来的蛋,还热乎乎的都让我吃, 那段时间可以说看到鸡蛋我就打颤,后来家里不养鸡了,我反而有些怀念吃鸡蛋的日子了。

那么问题来了,如何做好一道蒸鸡蛋呢? 其实这道菜做法非常简单,但是却有许多人都做不好,有的人蒸出来表面不够光滑美观,甚至有的人蒸出来鸡蛋都是散的,不是凝固状,这到底是怎么回事呢? 有一句话说的好“细节决定成败”,也许自己的手法和步骤都和别人一样,做出来却是天壤之别呢?这就说明一些关键性细节没有把握住。

下面我就给大家分享肉沫蒸鸡蛋的具体步骤,我会用最简洁、易懂的话语表达出来,让大家都能看的懂、看的明白,同时看过一遍能对自己的厨艺有更深的认知,小伙伴们随我一同看下去吧。

主料:鸡蛋三个、肉沫二十克

辅料:盐、鸡精、味精、葱花、香油、蒸鱼汁油、酱油三两滴

问: 蒸鸡蛋可以不放鸡精味精吗?

答:可以啊,这要按照个人口味去改变是可以的,也许有人会说蒸鸡蛋肯定不放鸡精味精,那就错了,我可以明确的说,我从厨十余年,在厨房里看到的全部都是放鸡精味精的,否则鸡精味精留着干嘛呢?

问: 我见别人把肉沫放在鸡蛋里的,为什么你的是浇在上面呢?

答:直接把肉沫放在鸡蛋里,那时候懒人做法,同时那样做蒸出来的鸡蛋非常腥,吃起来也大大影响食欲,不去放入锅中煸炒一下,才能吃出肉沫的香味

问: 蒸鸡蛋用的是冷水还是开水呢?

答:肯定是冷水啊,试想一下,如果是开水倒进去的同时,鸡蛋瞬间都被烫成蛋花了,还怎么蒸凝固呢,这种浅显的道理却被很多人都做错了

总结一、 还是那句话“细节决定成败”,做这道肉沫蒸鸡蛋最讲究的就是细节,因为这道蒸鸡蛋过程并不是多么复杂,就算是刚入厨房的小白都会操作,重点要把握住上边几个关键点即可

总结二、 蒸鸡蛋前期为何一定要打散呢?这就是细节,有的人没有完全打散,出锅就不会凝固,同时蛋清和蛋黄搅拌到一起,还可以让蒸出来的鸡蛋表面凝固平滑,看起来十分诱人

总结三、 在最后煸炒肉沫的时候十分重要,许多人可能都不太在乎这个步骤,因为是这道菜最后一个环节,所以非常讲究手法和颜色,煸炒肉沫一定要炒香,颜色出锅不能太重才行

总结四: 其实蒸鸡蛋的做法有许多种,但是步骤都相差不大,只要会一种做法,其它几种看一遍基本都能理解,甚至比别人做的更好

肉末蒸蛋是很家常的一道菜,老少皆宜,蛋嫩肉香。就连平常偏素的宝宝,都能吃一大碗。把水蒸蛋蒸出布丁感,秘诀就是一碗温开水。没有错就是温开水,按照这样做,水蒸蛋真的回蒸出筷子都能挑起的布丁感噢,下面我们一 起来学习蒸蛋吧。

食材准备:鸡蛋三个、盐少许、温水约250ml、葱花、猪肉100g、酱油半勺、耗油1勺、白糖少许、淀粉1勺

1️⃣鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌,直到蛋液打散为止。加入温开水,在顺时针继续搅拌均匀,用过滤勺滤去泡沫。

2️⃣包上保鲜膜,扎几个洞,水开后上锅蒸8分钟。

3️⃣猪肉剁碎,锅中加少许油,将猪肉末炒至变色,加葱花白糖酱油耗油翻炒均匀。

4️⃣玉米淀粉加小半碗水调成水淀粉,倒入肉末里翻炒至浓稠,撒上葱花出锅。

5️⃣将炒好的肉末放在鸡蛋羹上面就可以啦。

这道肉末蒸蛋就完成了,试过无数次了,每次都跟布丁一样的嫩滑感。我是【兔兔 美食 坊】您还有什么蒸蛋秘诀吗?

猪肉,鸡蛋,盐,植物油,生抽,豆瓣酱,小葱,姜。

肉末蒸蛋是很家常的菜,营养丰富,老少皆宜。在我家还是比较受欢迎的菜。做好几个小步骤,让肉末蒸蛋滑嫩鲜香。

那么来看看我是怎么做吧。

【 材料】

①鸡蛋 3个

②肉末 150克

③姜末 少许

④葱花 少许

【制作步骤】

①鸡蛋倒入碗中加少许盐,加温水打匀,大概打六七十下。蛋水比例为1:1.5或1:2为宜。

③拿漏网把鸡蛋液过滤一下,盖上盖子或保鲜膜。

④锅中烧水,水烧开,将鸡蛋液放入蒸八到十分钟关火。

⑤锅中热油,放入姜末炒出香味,放入肉末翻炒至变色,调入蚝油,酱油,胡椒粉,加入少许水,煮至肉汁稍浓稠后即可。

⑥取出鸡蛋羹,淋上肉末,撒上葱花即可。

【 小贴士】

①一定要用温水加入蛋液

②蛋水比例1:2最佳

③一定要将蛋液过滤

④一定要盖上防水滴到,蛋不光滑

⑤水烧开再放蛋液,会更嫩

步骤不可省略,这样做出的鸡蛋羹和豆花一样滑嫩。

再介绍两道老少皆宜的鸡蛋羹

《花蛤蒸蛋》

《虾仁蒸蛋》

美食 烹调是没有正确答案的,家家都有各自的做法,欢迎大家留言讨论一起交流。

肉末蒸蛋的做法

原料: 鸡蛋3个

辅料: 肉馅适量

调料: 盐适量,黄酒适量,胡椒粉适量生抽适量,糖适量,姜适量,葱花适量

制做方法:

步骤1

将鸡蛋打入碗内,放适量盐,用筷子朝一个方向将其打散后,碗内倒入温水,搅拌均匀,再倒入适量食用油,温水和鸡蛋液的比例大约1:2;

步骤2

起锅烧水,待蒸锅内有水汽后,将蛋液碗放入蒸屉内大火蒸五分钟左右;

步骤3

另起锅烧油,下适量葱姜末爆香,放入肉末翻炒均匀,放入适量白糖,黄酒,生抽,胡椒粉,开大火炒至断生;

步骤4

五分钟后,打开蒸笼,将炒好的肉末撒入蛋液表层,盖上锅盖,再蒸10分钟左右即可关火;

步骤5

起锅前撒适量葱花即可食用。

肉沫蒸蛋做法:

原料:鸡蛋3个

辅料:猪肉馅适量

调料:葱、姜适量,盐、鸡精、耗油、五香粉、香油、生抽适量

制作方法:

1、鸡蛋打入碗里,加入盐、鸡精朝同一个方向搅拌打散,再倒入温开水,继续搅拌,拌好了放旁边备用

2、猪肉馅加入盐、耗油、五香粉搅拌均匀

3、锅内加油烧热,放入姜、葱头吵香,再放入猪肉馅,快速炒半成熟,把炒好的肉馅倒入鸡蛋液内,搅拌均匀

4、蒸锅内加入适量水,放入刚搅拌好的猪肉蛋液,大火蒸六、七分钟左右

5、起锅浇点生抽,再淋点香油,撒点葱花,这样就做好了!

说起肉末蒸蛋,真正是”南北同吃、老少皆宜”,材料方便、营养丰富、做法简单,初学者都能很容易上手的一道菜,分别有两种做法如下;

做法一,用料:猪瘦肉(带点肥的最好)120克,虾仁10只,鸡蛋3只,葱花一小把,温水一小勺,盐、白糖、鸡精、蒸鱼豉油适量。

把猪肉剁碎,虾仁切粒,鸡蛋敲碎搅拌均匀,加入猪肉沫、虾仁、葱花、盐、白糖、鸡精、温水,用筷子搅拌均匀倒入深盘,保鲜膜包好,上面扎几个小孔,大火入锅转中小火蒸12分钟,出锅淋上蒸鱼豉油即可。

做法二,用料:猪瘦肉100克,鸡蛋3只,温水200克,牛奶50克,葱花、香油、蚝油、豉油、盐、鸡精、生粉适量。

先把猪瘦肉剁碎,加盐鸡精蚝油生粉腌制10分钟,鸡蛋敲碎加温水加牛奶加点盐搅拌均匀,倒入深盘,盖上保鲜膜(盘子也行),保鲜膜上扎几个小孔,大火把水烧开,鸡蛋入锅转中小火蒸8分钟,起油锅把猪肉沫加一点水炒熟均匀铺在蒸好的鸡蛋上,再入锅小火蒸5分钟,出锅淋上香油和豉油,撒上香葱,香嫩可口的肉末蒸蛋完成了!

以上的两种肉末蒸蛋做法,个人觉得第一种做法把猪肉虾仁和鸡蛋的鲜香完美地结合在一起,更适合下饭,第二种做法比较接近蛋羹,滑嫩爽口,更适合较小的孩子,大家都可以尝试一下哦!

【原因】肉沫蒸蛋是我老婆特别爱吃的一道菜。因为我老婆怀孕了,天天要吃鸡蛋,吃了一段时间就吃烦了。后来就开始做蒸蛋,做了一个月,练就了一手蒸蛋的好厨艺。下面就来和大家分享一下。

【营养价值】肉沫蒸蛋的不仅含有鸡蛋的蛋白质和卵磷脂,同时还有瘦肉的蛋白质。营养搭配合理,非常适于孕妇和小孩食用。

【蒸蛋做法】

第一步,将鸡蛋打入碗中,加入等量的水,和少量食盐,用打蛋器打散。撇去气泡,静置,备用。然后将起放入蒸笼中蒸15分钟。

第二步,肉沫臊子制作,锅置火上放油烧至六成热,倒入肉末加适量盐炒散炒熟,炒出香味起锅装小碗里待用。

第三步,将炒至好的肉沫,加入到上面的蒸蛋中,即可食用。

蒸蛋是营养 健康 的 美食 ,既营养又老少皆宜,加入肉末更加增加其营养价值,关于肉末蒸蛋肉末最好是简单腌制,然后和打散的蛋液混合在一起蒸,蒸蛋切记不要整的太老,这样营养成分会有所流失,蒸的太嫩肠胃脆弱的人又吃不了,所以掌握火候很关键。

制作方法

备料:

猪肉馅200g,鸡蛋4只,盐,鸡精,酱油,料酒,大葱,香葱。

做法

1、香葱切成小葱花备用;

2、猪肉馅加入适量盐、鸡精、酱油、料酒及切好的大葱末调匀;

3、在入味的肉馅中加入适量淀粉搅拌均匀;

4、将腌制好的肉馅搅拌均匀后,将鸡蛋打散成蛋液,将肉末放入蛋液简单搅拌;

5、将蒸锅烧热后放入调制好的蛋液,大火蒸十分钟之后撒香葱花出锅。

小诀窍

1、注意盐、鸡精、酱油一定要少放,蒸后的食物会比较偏咸。

2、蛋液搅拌后肉末才会均匀的存在蛋液里,蒸出来的蛋口口都有肉。

3、这个菜也可以做成肉末蒸咸蛋,但要注意如果用咸蛋的话最好就不要在调味时加盐和鸡精了,不然蒸出来会很咸。

4、肉馅最好不要选用太瘦的,肥瘦肉馅的比例在1:3-1:4做出的肉末蒸蛋会比较好吃

肉末蒸蛋是老少皆宜,大家都比较喜欢的一款 美食 ,本人也是从事厨师行业,有一定的经验所以把这款菜分享给大家,希望大家喜欢

原料 鸡蛋5个 温水 盐 猪油 芽菜 味精

水淀粉 生抽 猪肉末

做法:

5个鸡蛋敲破入碗搅拌均匀放入盐,加入温水,水和蛋的比例是1比1.5或1:2 ,再次搅拌均匀

2 用筷子撇去浮沫,用密漏过虑 到一 个蒸蛋的容器里面

3 容器里面放少许猪油用保鲜膜封起来,在用牙签在上面扎一些小洞,大火蒸25钟就大功告成了

4 最后一步 炒蒸蛋肉沫了,锅里面加油放入肉炒至吐油,在加入芽菜炒香加少许水放入生抽,味精勾入水淀粉出锅淋在蒸蛋上面,撒少许葱花就ok
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