Question

经常自言自语会不会有潜在精神问题？

Answer 1

谢谢提问。经常自言自语会不会有潜在的精神问题？

一个经常自言自语的人，是由于现实面对的事情，和内心所想的内容不一样，而当内心和现实产生不同的变化时候，自己就会自言自语情不自禁的脱口而出，但有时候也会自己问自己，或自己先演练一遍，比如一个人去相亲，因欠缺经验和悦力，不知道如何面对相约的情人，故儿也会自言自语的先演练一番，又比如一个人在开车时，由于内心在想另外一件事，但经常路过的大街两旁，突然发生了变化，此刻也会自言自语的说:哇，这里在干嘛，照造地铁站？…等等这都是正常的，并非什么精神问题，生活中，各人习惯不一样，不足为怪，因人而异。

如果要想刻意的改变一下，也不是不可以，将心收回到当下，少打妄想，未从开口先三思，经常注意一下，自然就好了，以上供考，谢谢！

自言自语需要明确它的原因。比如有的人在思考问题的时候喜欢自言自语，这种情况不属于病态，也不需要治疗。但是有的人可能会听到一些别人听不到的声音在和他对话。这种情况下的自言自语实际上属于幻听，就需要考虑精神分裂症的可能。如果确定就需要正规的治疗了。

自言自语分为两类，一种是病态的，一种是正常的，属于生理性的。然而很多疾病也都有自言自语的症状，比如孤独症、精神发育迟滞、认知功能障碍、精神创伤、应激性心理障碍等。

正常成年人的自言自语，总是对环境有很严格的选择，在安全、私密的环境里，这一模式容易外化。但在公开场合就不会自言自语。而且，正常的自言自语，说的人知道自己在说什么，通过解释，别人也能够理解。

①在某些疾病中，自言自语亦会出现多种类型，如抑郁症、焦虑症患者，因为相关事情反复思考或纠结，从而出现自言自语现象。

②而在强迫性障碍患者，由于反复思考问题，出现强迫的穷思竭虑，强迫怀疑及思维症状，其自言自语表现属思维方面反应。

③针对重性精神分裂症患者出现自言自语表现，属内向性思维反应，沉浸在自我世界和想象范围中，另类精神分裂症患者，在幻听出现时可能与其自言自语对话。所以自言自语不一定属于精神疾病表现，需要根据具体情况鉴别。

(知之甚少，不足之处，还望不吝赐教)

我儿子就喜欢自言自语，他是因为高兴才自言自语的，并没有什么心理问题，他就是开心的时候没有人分享，没有人理解他的快乐，就是心里的声音释放出来而已！

思维过程就是自己说话的过程。只要自己和自己说话没觉得焦虑和烦恼就是正常的状态。

意见建议：建议不要刻意的去提醒自己或者很敏感这块我不正常，尽量把多余的精力用在很 健康 的事情上面，多与朋友坐坐和参加一些 娱乐 项目，不要自己单独呆着。

我的一位战友就有这个毛病.嘴里经常嘟嘟囔囔的好像在说什么.他外表给我的印象很老实.很实在.

但他去世较早.起源于一次醉酒.

那年部队确定他转业到地方工作.临走时部队为他准备酒席为他送行.酒喝到最后别人都是白水代酒.我的这位战友太实在了.最后喝得大醉.不得不退了买好的车票.住院治疗.

转业到地方工作后肝一直不好.最后得了肝癌去世.

分析我的这位战友原来有经常自言自语的毛病.性格内向.他平时少言寡语.可能已经有潜在的郁抑症的倾向.

内心无处发泄，不知道该跟谁说，所以才会自言自语。