Question

街舞中滑步的种类及其要点

Answer 1

街舞中滑步的种类及其要点

　　导语：街舞的动作优美随意，最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，经常练习还可增强全身协调性。下面和我一起来看看街舞中滑步的种类及其要点。希望对大家有所帮助。

　　 滑步的种类及其要点

　　滑步是街舞里面一个非常很看的一个街舞动作，他是由麦克杰克逊首创的。他的动作也比较难学，学习滑步一点要抓住要点，多问问高手，和人家交流。掌握要点后就要多加练习，最重要的是要练出那种感觉出来。滑步可分为侧滑步、前滑步、后滑步三种。下面我们就简单说一下他的动作要点，怎样练习。

　　 第一，侧滑步

　　由两脚平行站立姿势开始，向左侧滑步时，左脚向左(移动方向)迈出的同时，右脚蹬地滑动，跟随左脚移动，并保持屈膝降低重心的姿势，上体微向前倾，两臂(根据进攻者的.情况)张开，抬头注视对手。注意身体不要上下起伏，两脚不要交叉，重心要保持在两脚之间。

　　 第二，前滑步

　　由前后站立姿势开始，向前滑步时，前脚向前迈出一步，着地的同时，后脚紧随着向前滑动，保持开立姿势。注意屈膝降低重心。

　　 第三，后滑步

　　后滑步动作方法与侧滑步相同只是向后滑动。

　　练习滑步的动作要点是：蹬跨要协同有力，滑动时身体要平稳，两臂工伸展。做到这几点一开始是比较难的，刚开始很难找到那种感觉，但一定要知道自己努力的方向，向这这个目标，多加练习，慢慢就可以找到感觉了。

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