Question

1米45女生73斤怎么样？

Answer 1

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正好体重，38.25公斤是正常范围

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国际上常用的计算人体体重的方式，有标准体重计算方式和BMI计算法。根据女生标准体重计算方式(kg)=(身高cm-100)x0.85(kg)，身高145cm的女生标准体重为38.25kg，标准体重正负10%都为正常体重，故在34.4-42.1kg都属于正常体重。

但是，未成年人、运动员不建议参考以上计算方法，未成年人处于生长发育的阶段，不能依据身高判断标准体重为多少。7-16岁人群的体重(kg)=年龄×2+8，而16-18岁的人群体重判断标准与成人一致。运动员由于职业的特殊性，需要高强度的运动，肌肉含量高，体重可能稍高于标准体重。

体重超过标准体重范围者，建议适当减少碳水化合物的摄取，多吃低热量的食物，如玉米、南瓜等，加强体育锻炼。体重低于标准体重范围者，在排除胃部疾病、甲亢等病理因素后，建议加强营养物质的摄入，规律饮食，膳食均衡，避免挑食，保持良好的生活习惯。

Answer 2

算是很好的体型。不胖