情商如何培养？
2、照顾对方。要在生活的各个方面中，照顾对方，让他感受到自己对他的心意，并且记在心里3、注重细节。在平时的细节里，多观察对方，了解对方的喜好和习惯，增加双方的默契；
4、不断学习。要多学习知识，在需要的时候才能及时用上，培养情操的时候，也是培养相互之间的感情问题；
5、学习倾听。让对方感觉自己说话的重要性，同时在对方说话的时候也要相应的提出问题，让对方知道自己在认真听着他说话。
1) 讲话做事善于照顾他人感受
2) 解读对方情感和意图的能力强
3) 辐射正能量，和他们在一起，你会感到舒服、轻松、快乐、热情
4) 善于维系亲近的关系，也能保持独立和自我
5) 深刻理解“意图与结果”的巨大差异，会关注和主动获取对方的反馈，加以调整
6) 朋友圈子广，能容纳多种类型的人
7) 善于鼓励和夸奖他人
低情商的人，通常表现出如下的特征：
1) 讲话做事容易无意识伤及别人的感受
2) 要么对外界反应过分敏感，很容易感觉被他人伤害，你和他们讲话要很小心；要么对他人的反馈非常不敏感
3) 发散出推卸责任、抱怨、绝望等负面情绪，和他们在一起，你的情绪常常会变差
4) 在亲近关系中，容易表现出过度依赖的特征
5) 缺乏对于“意图和结果”巨大差异的意识，觉得好意就应该有好的反馈
6) 朋友圈子小，单一度高
7) 喜欢指责和打击他人
在生活中，在职场中，在交友中，情商高的人总是受到欢迎，得到重用，其实力不一定很强，但是总能得到很好的资源。
有人统计过，一个人的成功85%取决于人际关系，而知识、技术等方面只有15%。
百度一下，情商与智商相对，指情绪商数，主要指人在情绪、意志、受挫能力等方面的品质，包括导商等。有书君简单理解为与他人相处的能力。一个人的情商高低与先天并无太大关系，后天是完全可以培养的，那么怎样提高一个人的情商呢？
首先一定要学会了解自己，‘我’才是一切的根源。
接受自己，认可自己，了解自己的性格优势，努力做到扬长避短。找到适合自己的工作和技能，而后静下心去，沉淀，积累，厚积薄发。
这是提高情商的第一要素，因为这是你自信的根源，没有了自信，一切都是枉谈。
学会和自己的身体对话，当身体发出抗议或不好的信号时，立马停下来调整。
其次学会了解他人，知已知彼，才能‘百战不殆 ’。
要做到这一点，学一点必备的心理知识，是必要的。通过一个人的手势、表情和肢体语言，读懂他人。做一个善于学习、善解人意的倾听者。
了解一个人，从性格开始。性格分为很多种，有的人有多重性，但每个人都有偏向性，学会判断和分析。一般来说，分为平和型、领导型、质疑型、理智型、快乐型、多愁善感型，助人为乐型，追求完美型，爱表现的成就型。
根据不同的性格，采取相对应的方式。那些情商高的人都是在自己心里形成一个判断后，站在别人的立场和角度，做到见人说人话，见鬼说鬼话，说到别人的心坎上的。
学会管理自己的情绪，提高情商的最大敌人就是不能对自己的情绪做控制。
人吃五谷杂粮，都有七情交欲，在情绪杀手面前，做到游刃有余，才是一个人情商高的最好表现。
和乐观交朋友，与抱怨说bye bye,适时的忍耐是必须，适当的沉默是助手。
提高自控力，懂得适可而止。
在愤怒、郁闷的时候，默默暗示自己，一切都会过去，没事的，一会儿就好了。
在高兴的时候，也不可得意忘形，有了成绩不要过分炫耀，保持低调，否则痛苦会随之而来。
如果暂时不能实现自己的目标，那就只顾耕耘，不问收获，不要让欲望控制自己的心情。
任何时候，都不能做情绪的奴隶，随着自己的情绪走。当你尽情释放自己情绪时，你会发现，本来应该你得到的，却失去了。
能够控制情绪，是一个人成熟的标志。只有小孩子才可以想哭就哭，想笑就笑。如果做不到，那就不要抱怨你没有别人爬得快，找到内因提升自己才是王道。
加强沟通力的练习，前面所做的一切都是为了能在人际交往中如鱼得水。
走出去，不仅要和自己熟悉的人沟通，还要主动和陌生人沟通。
在沟通中，保持一颗真诚、宽容的心，自己说是次要的，重要的是找到对方喜欢的话题，让对方说起来，做一个善解人意的倾听者，必要时学会反馈。当一个人愿意和你敞开心扉时，你就又多了一个支持你的朋友。
在不断的交往中发现自己的问题，加强自己的知识储备，进一步提升自己的表达能力、应辨能力和逻辑水平。
最后也是最重要的一点是道德标准是一切的前提，德商比情商、智商更重要。
如果没有良好的道德品质作保障，没有“德”做底限，情商再高也是昙花一现，你所付出的一切努力也只是徒然。
此外，一个人的高情商还表现在做人格局大，不与小人计较，不与水平比自己高的人争锋，不与同级争宠，不和下级邀功。
一个人说话令人舒服的程度，决定了他（她）所能达到的高度。高情商的你如能在职场上如鱼得水，在生活中如花灿烂，在亲戚朋友中“德高望重”，那你离成功不远了。
前两天，婆婆给熊孩子买了双新棉鞋。
刚一穿上，熊孩子就疼得龇牙咧嘴地叫起来：啊，好疼！太紧了，我要脱掉！
可婆婆却按住熊孩子的脚，不让他脱：可以穿的，怎么不可以穿，刚刚好啊！奶奶专门给你买的，快穿上！隔壁的文文姐姐也穿这个鞋子，怎么不可以穿！不可以脱掉！
。。。。。。
额~
这是因为奶奶不心疼孙子吗？
并不是。其实奶奶疼孙子是疼到心肝儿里去了。
可是啊，在当下这个情境中，她只能感受到孙子没有接受她买的新鞋的自己的心疼，却感受不到孙子的鞋子挤脚的脚疼。
因为脚疼是是孙子在疼，而不是她在疼。她感受不到，也就在意不到。
再比如说冬天里那些把孩子们裹成浑身出汗、满脸通红的粽子一样的老人。
他们的本心无可置疑地是爱孙辈。
可他们不知道的是，自己畏寒怕冷，是因为年龄大了，体温调节能力下降了的缘故。
而孙辈们正是新陈代谢旺盛的年纪，身体里都是熊熊的小火苗，根本没这么怕冷。
所以老人们觉得自己冷，孙子就一定和自己一样冷。但是孙辈们穿太多了觉得热，他们却感受不到。
这就像是参与皮亚杰三山实验的幼儿一样 :
皮亚杰的三山实验：
让孩子从四个面观察桌子上的三座山之后，让孩子描述坐在对面的洋娃娃看到了什么。而许多孩子会回答洋娃娃和自己看到的是一样的。
为什么会这样呢？
核心原因在于：
他们的思维能力受限于以自我为中心出发的视角，无法理解他人与自己的不同。
无法站在不同的角度，不同的立场，以及更高的维度，来客观地思考问题、认知问题。
总以为自己看到的也是人家所看到的，自己所感受到的也是人家所感受到的。
所以，他们总是痛苦于为什么我喜欢的你不喜欢，我想要的你不想要，我对你好你却不对我好，我为你付出这么多你不感谢我不说还要讨厌我、厌烦我。
也常常被人视为没眼色，不考虑他人感受，自私自利等等。
怎样做，做些什么才能提高孩子的（以及自己的）情商？
一、情绪和情感的理解和识别。
比如说我家熊孩子，从他能够听得懂人话开始，我们就开始用语言给他描述，他的、以及环境中其他人的，各种各样的情绪和情感，以帮助他学会理解和识别不同的情绪和情感。
因为，懂得的前提是知道，如果孩子对于自己和他人的情绪和情感一头雾水，他是绝对不可能有一个高情商的。
开心、高兴、难过、失落、悲伤、生气、尴尬、害怕、惊慌、恐惧，友好、厌烦、趋近、退缩、讨好、排斥、愤怒、平静，等等等等。我们需要帮助他在具体的情境中去识别。
举个栗子：
他看到一个人，兴冲冲地跑过去：陈老师！！！可对方并没有回应他。
结果走进了才发现是看错了人，这下他不知所措了。然后我就会蹲下，抱抱他：刚刚是不是因为看错了人觉得很尴尬呀？没关系呀，我们每个人都会有看错的时候，因为我们的大脑对视觉信号的分析偶尔会出现失误嘛~~~
二、让孩子知道“你”、“我”、“他”的区别。
有一次我带我家熊孩子一起去听一个课程。
课上熊孩子很喜欢老师，想要送橘子给老师吃，可是这熊孩子却把一袋橘子里最小的几个橘子拿出来准备送给老师。
可能很多家长面对这种情况，马上就会去批评孩子做得不对，甚至是指责孩子自私。
可是，他们却没有想过，自己的是非对错观念是生活了这二三四十年的经验累积，怎么能够要求一个三岁的孩子和自己拥有同样的是非观呢？
