
早晨睡起来口苦,这是怎么回事?
引言:晨起感觉到口苦,是临床非常不特异的症状。很多慢性病或者亚健康状态,都可以引起口苦、口中发涩或者口中有异味的感觉。早晨睡起来口苦,这是怎么回事?接下来我们来了解一下吧。
一、早晨睡起来口苦,这是怎么回事?
主要是肝胆系统方面的疾病。比如慢性胆囊炎、胆道疾病或者胆囊息肉等,部分病人会经常感觉有口苦的发生,尤其是吃的口味比较重,进食特别油腻、辛辣、刺激性食物,易出现口苦症状;胃肠动力较差的人也会有口苦的表现尤其同时伴有肝胆系统疾病,或者从前做过胆囊切除,胆汁的排空功能不好,就很容易出现胆汁往胃内反流,引起反流性胃炎,所以部分反流性胃炎的病人也会觉得有口苦。另外口腔卫生没有做好,建议在睡前可以全方位的清洁口腔;考虑是肝胆系统的疾病造成的,例如胆囊炎,这种情况最好可以去医院做一个详细的检查,可以做肝胆彩超;肝胆炎症时也会引起口苦。
二、发生了口苦怎么办呢?
首先,应以清淡饮食为主,以观察能否缓解。其次,看是不是合并有其它疾病的预警症状,比如不仅有口苦,同时还有腹痛、恶心,甚至呕吐或厌食,或者近期体重有明显下降情况时,应到医院进行检查。如果感觉状况都非常良好,仅仅是有口苦,绝大多数人经过生活、饮食、作息等调整,可以把口苦的症状调整过来。有的时候如果特别口苦,也可以试着吃一些薄荷片,起到保护胃黏膜、中和胆汁的作用,以观察能否缓解口苦。另外,益生菌或者益生元类的食物或者药物,也可以试用。在饮食方面可以多吃一些清热、解火的食物,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,尤其是烧烤类食物。
三、如何预防口苦?
如果要解决嘴里发苦的情况,平时要做好预防工作,应该首先要注意口腔卫生,学会正确刷牙方法,定期洗牙,实在口臭给你发苦,建议还是要去医院做检查看一下,解决口腔疾病,解决口腔问题。同时适当的去补充维生素和微量元素。