Question

心情突然就会莫名的烦躁或者异常低落是抑郁症的先兆吗？

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Answer 1

心情突然就会莫名的烦躁或者是异常的低落，这都是抑郁症的先兆，对于当代的年轻人60%的人都会有情绪 E mo的时候。在情绪比较低落的情况下，年轻人就应该适当的缓解个人的情绪，可以多和朋友诉说一下自己生活的遭遇，也可以来一趟说走就走的旅行。这样都能够很好的缓解年轻人出现了抑郁症的倾向，当代年轻人之所以会很容易产生抑郁症的倾向，主要还是因为生活压力太大，导致年轻人久久不能释怀自己的情绪。

当代的一些年轻人，虽然说不会经历过大悲大喜的过程，但是会因为工作上的事情都会让年轻人产生内卷的现象。因为受到工作压力上的影响，从而导致年轻人时不时的都会提不起工作的兴致，在工作的过程中都会想到辞职。在家里边好好休息一段时间，但是到了每一个月发工资的时候，才能够意识到自己拥有一份比较不错的工作，就不能再有其他的挑剔。

每一个人都会有情绪，不好的时候，在缓解个人的情绪压力时，很多人都会选择和自己的父母吐槽一下生活当中所发生的事情。但是能够感受到大多数的年轻人和父母之间的观念不同，父母总是会站在年轻人的角度考虑问题，直接批评年轻人。认为年轻人没有上进心，但年轻人却觉得自己每天非常的努力，努力的工作赚钱，也不知道究竟是为了什么。

作为年轻人如果在工作或者是生活中都表现出不开心的样子，可以适当的考虑换一份工作或者是换一个生活环境。不要长时间的待在某一个地方，因为任何一个人长时间的待在某一个地方都会产生反感的情绪。换一个环境也换一种生活的方式，都能为自己带去好心情，在工作的过程中，不要总是因为工作的琐碎事情而扰乱了自己的思想。

Answer 2

并不是的，很有可能只是自己遇到了一些困难，所以就会莫名烦躁，我有时候也是这样的，但是我平时的生活态度非常乐观。

Answer 3

可能是由于你的心脏出现了一些问题，也可能是你的心情不太好，也可能是你的心情比较焦虑，并不一定是抑郁症的表现，但是也可能是一些精神疾病。

Answer 4

确实是这样的，不得不说抑郁症的前兆就是如此，所以我们平时也要缓解自己的情绪，释放自己的压力，这样才能远离不良情绪带给我们的困扰。