陈中是中国跆拳道运动员，你知道有关陈中的故事吗？
陈中出生于河南焦作市，陈中的父母都是无线电厂的职工。当时，陈中家住在3楼，小陈中玩累了，自己懒得爬楼回家，就喊父母下来抱她，父母要是不下来，她就会坐在地上嚎啕大哭。邻居们对这一家人最深刻的印象，就是不断有人抱着一个大哭的女孩儿上楼，后来父母不堪其苦，就和同事换房，搬到了1楼。到了小学，陈中开始显现出某些与众不同之处。小学教师轩雪琴回忆说：“陈中她自己的能力强得很，那时候两节课下课以后，体育老师让她在操场跑步，她可能坚持呢。每次跑完以后还到体校去，学习也可以，有劲得很。”
国家跆拳道队副教练卢秀栋也说陈中固执，很好强，她认定的东西，她肯定会干好。那时候别人都练8个小时，她还要加练三四个小时，等于一天练11个小时。1995年的一天，陈中和往常一样在篮球场上训练， 这一年她刚满13岁。篮球场边有一位北京来的教练，他叫陈立人，他来到焦作是为了选拔即将组建的国家跆拳道队队员。在这群孩子当中，陈立人的眼睛一直盯着一个人，那就是陈中。陈立人说：“我发现她在里面拼抢的能力比较强，另外她爆发力比一般人要好。到现在为止，她的爆发力在跆拳道这个项目来讲是世界一流的。我说你怕不怕吃苦？她说不怕，很直截了当地跟我说什么苦都能吃。”
陈中就这样在北京开始了跆拳道训练。那时候即使是教练们也不知道应该怎样进行技能科学的训练，他们只是看过一些韩国跆拳道训练的录像带，就照猫画虎开练了。训练吃苦精神是重中之重，一般的训练动作，陈中一天就踢1000多次。跆拳道主要技术都集中在腿上，挤杠铃和压腿是每天必须做的项目，教练要求在一星期的时间内把韧带拉开，两腿要能劈叉成一字形。而通常这种训练正常的进度为3个月，那段时间，陈中天天流着眼泪拉韧带，吃尽了苦头。另一项让陈中感到痛苦的是长跑，不管刮风下雨还是下雪，都要坚持每天跑完一万米。
无论陈中有怎样的心理准备，也没有想到吃苦这个词的内涵，她不止一次地在地上爬，去完成教练安排的任务。当时很多队员没有爬下来，不练回家了，但陈中坚持了下来。
