脚崴了 怎么办能快点好起来
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如果崴到脚,可能只是软组织损伤,但是脚崴以后需要及时进行踝关节X线检查,必要时进行核磁共振检查明确是否存在骨折、骨裂、肌腱断裂等,加速愈合的方法主要包括以下几种:
1、冰敷:如果是单纯软组织损伤受伤,患者可在24小时内进行冰敷,促进血液吸收,达到消肿止痛的作用;
2、热敷:患者受伤24小时后可以配合热敷,具有活血化瘀作用;
3、贴敷膏药:如果患者对膏药不过敏,可以贴敷消肿止痛的膏药,如消痛贴、骨痛贴等;
4、喷用气雾剂:患者可喷用活血化瘀的气雾剂,如肿痛气雾剂;
5、局部减少走动:患者应休息1-2周,一般轻微扭伤可以自行修复,必要时可以佩戴足踝支具或护踝缓解症状。
1、冰敷:如果是单纯软组织损伤受伤,患者可在24小时内进行冰敷,促进血液吸收,达到消肿止痛的作用;
2、热敷:患者受伤24小时后可以配合热敷,具有活血化瘀作用;
3、贴敷膏药:如果患者对膏药不过敏,可以贴敷消肿止痛的膏药,如消痛贴、骨痛贴等;
4、喷用气雾剂:患者可喷用活血化瘀的气雾剂,如肿痛气雾剂;
5、局部减少走动:患者应休息1-2周,一般轻微扭伤可以自行修复,必要时可以佩戴足踝支具或护踝缓解症状。
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崴脚扭伤后应及时处理,原则是制动和消肿散瘀,使损伤的组织得到良好的修复。关节积血较多者,应及时消肿,以免后遗关节内粘连。韧带完全断裂而影响关节稳定者,需行手术复位修补,以免引起反复扭伤,关节软骨损伤和创伤性关节炎。部分断裂的西医也没有什么好药、好办法治疗,最好用骨伤药治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速消除肿胀疼痛,肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动2周。防止韧带松弛,使扭伤完全恢复,有效的防止后遗症的发生.
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