Question

头发容易脱落怎么办？

Answer 1

头发容易掉可以通过口服天麻首乌胶囊或是胱氨酸治疗。日常生活中要学会放松，适量缓解压力，并树立乐观的态度，保持愉悦的心情。即便是工作学习压力非常大，也应该劳逸结合，给大脑足够的休息时间。

头发容易掉可能是因为长期熬夜导致的，应该养成早睡早起的习惯，确保每天都能够拥有6个小时以上的睡眠时间。

正确护理头发，不要频繁的染烫，也应该减少抽烟和酗酒的习惯，每天可以用牛角梳梳头，这样能够达到按摩头皮的效果，促进头发的生长，对毛囊也有一定的作用。

头发容易掉的人可以多吃一些滋补的食物，如黑豆、黑芝麻或是黑木耳等等。在日常生活内应该保持适量的体育锻炼，加速新陈代谢。如果是雄性激素脱发的患者，那可以口服螺内脂或者是非那雄胺片抗雄激素。也可以配合口服谷维素，这样能够有效调节神经，改善睡眠，减少脱发的情况。

Answer 2

根据原因进行处理，可减少洗头次数，每次洗头梳顺再清洗，放松心情减少压力，不要熬夜，保持良好的作息习惯。

Answer 3

早睡早起，不要熬夜，锻炼身体，或者直接清水洗头，可以改善掉头发的情况。

Answer 4

只要是个人都会有头发脱落现象，或轻或重。如果脱落并不是特别多的情况，可能是精神压力或者熬夜等外在因素造成的，这种情况可以通过合理的生活方式调整改善。相反如果脱落的数量较多及时间较长的话，就应该上医院进行检查或者去植发机构做丝科慕毛发养固项目，以防出现头发稀疏或者地中海发型，具体可以咨询当地植发机构。

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