饭桌上不可缺少,实惠健康,大人小孩都爱吃的家常菜有哪些?
白木耳炒瘦肉
食物:猪里脊肉,白木耳,柿椒,尖椒,油,生抽,葱,米酒,木薯淀粉,郫县豆瓣酱。作法:1.将白木耳泡浸12钟头。泡开后清洗,剪刀剪去植物的根系淡黄色硬块。用手将白木耳撕破。猪里脊肉切成细丝,用绍兴酒,生抽和玉米淀粉抓拌匀后腌渍10min。青红辣椒去蒂去籽洗干净后,切成细丝。小葱切细条。2.辣椒酱剁细预留。锅中倒进冷水,火灾加温至燃烧后,放进白木耳煮5分钟捞起来。3.锅中放入油,待8分熟时,倒进肉丝炒至脱生后捞起来。锅里再倒入少量油,倒进辣椒酱和京葱爆锅出辣油后,放进白木耳和青红椒丝,煸炒2分钟,将炒好的肉片倒回煸炒两下就可以。
红油金针菇
食物:金针蘑、油辣子、小米辣、生抽、陈醋、盐、糖、耗油。作法:1、金针蘑切除尾端,撕掉;2、锅中烧开水,把金针蘑绰水,烫一下;盛出来,挤出来水份;预留。3、小米辣切割成圈;4、将油辣子淋在金针茹上,倒进生抽、陈醋、盐、糖、耗油翻拌。饭桌上不可缺少的几道家常菜,实惠健康, 大人小孩都爱吃。
葱油鱼
食物:鲈鱼一条、姜片数片、葱、生抽、黄酒、醋、老抽王、食盐、鸡精。作法:1.蒸先往鲈鱼的身上平行面进入数刀,不要太深,翻过去也切将黄酒、盐、鸡精匀称涂到鱼身上,在鱼身接口处塞进生姜让平躺在盘子里放锅中蒸,锅里的水没有那么多,约20-30min量。2.鱼眼镜头显著的情况下类似煮熟。此刻出锅,盘子里会有点汁液,扔掉些,撒葱,加适量老抽王、醋把锅中剩水扔掉,着火滚油,燃气冒起,把油匀称淋在鱼身上就可以。