Question

玩手机对孩子都有哪些危害？作为父母该怎样帮助孩子合理规划玩手机的时间？

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Answer 1

孩子长时间玩手机的危害：

损伤颈椎，影响发育

长时间低头玩手机的姿势容易造成孩子颈椎变形、颈椎倒弓、拇指酸痛、麻木或肿胀，严重影响 孩子的身体发育。

难以集中注意力

手机上的某种音效或孩子面前闪烁的画面会分散孩子的注意力。 长此以往，孩子的注意力会难以集中，做事也会变得不耐烦。

手机可能损伤脑神经

儿童的生理结构和形态与成人不同。 手机、平板电脑等无线电设备产生的电磁波辐射对儿童神经系统的危害远大于成人。

表达能力下降

当孩子将屏幕与现实世界隔离时，不要与人互动、玩耍和交流。 久而久之，我们会发现孩子的语言表达和组织能力比较弱，而且比较内向，缺乏自信。

耽误孩子自己的学习

沉迷于玩手机的孩子会逐渐习惯手机带来的轻松愉悦的信息。 结果，他们对困难的学习感到乏味乏味，更不愿意动脑筋思考和解决问题，学习成绩下降。

如何限制孩子玩手机的时间？

家长可以在孩子的手机上安装防沉迷工具。

然后家长可以在手机上设置孩子玩手机的时间，防沉迷工具会阻止 孩子在相应的时间打开手机。

和你的孩子做交易

可以和孩子预约，可以玩手机，但需要“购买”游戏时间，用学习时间换取游戏时间。 比如可以学习1小时，可以获得0.5-1小时的游戏时间，视情况而定，每次学习和玩游戏都要记录下来。

打发孩子的时间

孩子做作业学习的时候，不会想着玩手机，就像大人上班没时间玩手机一样，所以我们可以知道，玩手机多半是为了打发时间。 时间，如果我们填补孩子的时间，比如让孩子做家务、带孩子出去玩、给孩子报名兴趣班等等，让孩子没有时间玩手机。

丰富孩子的生活

如果想让孩子减少玩手机的时间，可以带孩子一起寻找爱好。 让孩子知道，在这个世界上，打发时间的不只是玩手机，而是为他提供更多有趣和有意义的娱乐选择。

Answer 2

经常玩手机的话，对于孩子造成的影响是非常严重的，经常玩手机可能会导致孩子的视力下降，经出现头痛或者是生活规律不作息出现一些疾病，免疫力下降，作为父母想要帮助孩子合理规划玩手机的时间，首先我们就应该安排一个实践表，让孩子按照实践表这些执行，而且我们平时生活当中也要多带孩子去进行一些其他方面的活动，提升孩子对于学习的兴趣性，减少对手机的依赖。

Answer 3

会影响孩子大脑的思考能力，还会影响孩子的视力。家长应该严格控制孩子玩手机的时间。不要让孩子随意玩手机。

Answer 4

玩手机会让孩子耽误学习，会浪费孩子的学习时间；作为父母，我们应该科学地为孩子制定计划表，劳逸结合。

Answer 5

玩手机对孩子的眼睛，颈椎腰椎都不好，也会影响孩子的注意力，所以玩手机的时间不宜过长，父母可以限定每次玩手机的时间不能超过半个小时。