Question

小脑萎缩可以做哪些康复锻炼?

Answer 1

因为小脑萎缩会影响到我们的记忆能力、思维能力和运动能力，所以我们在治疗小脑萎缩的时候，为了巩固治疗的效果，还要对患者进行必要的康复训练。下面介绍下小脑萎缩主要的康复训练方法。
1、心理康复训练：良好的心情对患者的恢复是有很大的帮助的，心理的康复治疗是疾病治疗的关键问题。
注意尊重患者的人格，在对话时要和颜悦色，避免使用呆傻、愚笨等词语。同时，要根据不同患者的心理特征，采用安慰、鼓励、暗示等方法，给予开导。对情绪悲观的患者，应该耐心解释，并介绍一些治愈的典型病例，以唤起患者战胜疾病的勇气和信心。
亲属对生活有困难的患者，应当积极主动给予照顾，热情护理，以实际行动温暖他们的心灵;播放音乐：根据患者的文化修养和兴趣爱好，选择性地给他们播放一些爱听的乐曲，以活跃其精神情绪。有实验研究证明，音乐能改善大脑皮层的功能，增加其供血供氧，较好地调节植物神经系统的功能;合理用药：如患者有疼痛或失眠时，医生要及时使用适当的药物，以减轻其痛苦和症状;鼓励患者: 参加一些学习和力所能及的社会、家庭活动，以分散患者的不良情绪和注意力，唤起其对生活的信心。
2、记忆康复：老年人对忘记某件事情是很在意的，当知道自己患有小脑萎缩记忆力下降时，就会造成心理上的压力，这就要对其进行记忆力康复训练。
3、智力训练：根据患者的病情和文化程度，可教他们记一些数字，由简单到复杂反复进行训练;亦可把一些事情编成顺口溜，让他们记忆背诵;亦可利用玩扑克牌、玩智力拼图、练书法等，以帮助患者扩大思维和增强记忆;强化记忆：不要让患者单独外出，以免走失。在室内反复带患者辨认卧室和厕所，亲人要经常和他们聊家常或讲述有趣的小故事，以强化其回忆和记忆。如能坚持长久的循序渐进的训练，可能有成功的希望;训练生活：亲人要手把手地教患者做些力所能及的家务。
康复训练对于小脑萎缩的患者来说是非常重要的，所以大家一定要特别的重视这一个治疗的环节。当然小编还要特别的提醒大家，在进行康复训练的时候，要注意训练的力度，不要操之过急。

追答

因为小脑萎缩会影响到我们的记忆能力、思维能力和运动能力，所以我们在治疗小脑萎缩的时候，为了巩固治疗的效果，还要对患者进行必要的康复训练。下面介绍下小脑萎缩主要的康复训练方法。
1、心理康复训练：良好的心情对患者的恢复是有很大的帮助的，心理的康复治疗是疾病治疗的关键问题。
注意尊重患者的人格，在对话时要和颜悦色，避免使用呆傻、愚笨等词语。同时，要根据不同患者的心理特征，采用安慰、鼓励、暗示等方法，给予开导。对情绪悲观的患者，应该耐心解释，并介绍一些治愈的典型病例，以唤起患者战胜疾病的勇气和信心。
亲属对生活有困难的患者，应当积极主动给予照顾，热情护理，以实际行动温暖他们的心灵;播放音乐：根据患者的文化修养和兴趣爱好，选择性地给他们播放一些爱听的乐曲，以活跃其精神情绪。有实验研究证明，音乐能改善大脑皮层的功能，增加其供血供氧，较好地调节植物神经系统的功能;合理用药：如患者有疼痛或失眠时，医生要及时使用适当的药物，以减轻其痛苦和症状;鼓励患者: 参加一些学习和力所能及的社会、家庭活动，以分散患者的不良情绪和注意力，唤起其对生活的信心。
2、记忆康复：老年人对忘记某件事情是很在意的，当知道自己患有小脑萎缩记忆力下降时，就会造成心理上的压力，这就要对其进行记忆力康复训练。
3、智力训练：根据患者的病情和文化程度，可教他们记一些数字，由简单到复杂反复进行训练;亦可把一些事情编成顺口溜，让他们记忆背诵;亦可利用玩扑克牌、玩智力拼图、练书法等，以帮助患者扩大思维和增强记忆;强化记忆：不要让患者单独外出，以免走失。在室内反复带患者辨认卧室和厕所，亲人要经常和他们聊家常或讲述有趣的小故事，以强化其回忆和记忆。如能坚持长久的循序渐进的训练，可能有成功的希望;训练生活：亲人要手把手地教患者做些力所能及的家务。
康复训练对于小脑萎缩的患者来说是非常重要的，所以大家一定要特别的重视这一个治疗的环节。当然小编还要特别的提醒大家，在进行康复训练的时候，要注意训练的力度，不要操之过急。

Answer 2

1、手指运动
　　能刺激小脑萎缩病人的手指运动中枢，可提高大脑的反应力和灵活性，能有效锻炼大脑。左手指操可以帮助脑萎缩的病人锻炼大脑，有助于疾病的康复。将右手拇指放在左手无名指和小指头上，其它手指放在左手背上，轻轻挤在一起，片刻后再用右手重复这个动作。舒缓神志，减轻疲劳，缓解精神压力和紧张，增强心脏功能。定期进行运动不但有助于预防常见病，而且对脑萎缩有很大的帮助。
　　2、脚趾运动
　　病人采取站立或取坐位，双脚分开与肩膀同宽，然后先用脚趾抓地。然后放松，连续做六十到九十次，在做这种动作时可以赤脚或者说穿软底鞋。每天可以重复多次，这种松紧交替的运动对经络有刺激作用。再用脚趾来取物，每天洗脚时可在盆中放些椭圆形大小适中的鹅卵石。或其他物件，练习用第二、第三脚趾反复地夹这些鹅卵石。
　　3、康复训练
　　通过适当的运动锻炼和药物治疗，改善生活方式。保持良好情绪，同时进行康复训练，可以延缓小脑萎缩的发展。慢跑、做早操、打太极拳、跳广场舞等有氧运动是可以的。日常生活中要多活动手指，多做一些精细的动作，比如穿衣、刷牙、系鞋带、捡豆子。要多和人交流，多看书，加强语言功能训练。康复治疗包括针灸、磁疗、高压氧等。