大学生如何提升个人能力简答题
大学生提升个人能力的方法有：
1、加强体育锻炼
通过体育锻炼可以接触更多的人和事，通过运动与人交往，增强大脑兴奋与抑制的调节功能，改善神经系统，使人忘却烦恼和痛苦，消除孤独感；锻炼可以唤醒人们的精神情绪，使人精神振奋，心情轻松愉快，使人们焕发青春的激情，提高自己的社会适应性。
2、高质量的听课
大学课堂上的很多东西都是十分有用的，尤其是专业课，上课好好听课能更好的提升自己的专业能力，也能更好的提升自己的成绩，对未来找工作有很大帮助。
3、参加校内外活动
开阔眼界，同时可以拿荣誉证书。或者利用课余时间备考一些证书，比如英语四级，计算机二级，教师资格证等等，这些在工作时都还是很有用的，也能更好的提升自身实力。
4、主动参加社会活动
必须从实际出发，正确认识客观现实，不逃避现实也不做无根据的幻想，从而把自己置于各种事物之中，了解它，掌握它，并进一步改造它。
大学生提升个人能力的意义：
在大学生自我发展能力的培养过程中，可以帮助大学生逐渐学会独立思考、学会通过分析去做出选择，实现自我发展能力的发现、实现精神的成长、找到自我发展的目标和道路。培养大学生自我发展能力的培养，有助于学生自信心的建立，有助于明确自己的责任与使命。
有助于形成有思想有态度的人生信念。因此，我所理解的大学教育之于培养大学生自我发展能力的意义，在于通过教育，引导学生形成目标，通过潜移默化的影响，引导学生进行自我认知和发现，再通过学习、转化、运用所学的知识，培养学生独立人格和道德情操。
最终实现学生自我发展能力的养成。
您好，关于如何提升个人能力，我想将自己以前在大学时所借鉴的方法推荐给你和需要的朋友：
一、做到追求自我，从哲学角度思考，基于哲学思考而辩证地看待自己的社交和智慧、经验的积累并积极的去追求自我；
二、坚持参加实践活动，实践活动对职业能力的培养非常重要，并且构成了通用职业能力的重要组成部分；
三、培养学习能力，学习的能力就是学会如何学习、掌握有关技巧，培养各种学习的方法和能力；
四、培养独特思考能力，大学的学习不同于以往的被动式学习，学生自己要打破以前的思维定势和心理状态，学会用自己的声音表达，即使是蹩脚的甚至是错误的。
等等…
最重要的是千万不要浪费大学时期的时光，尽量通过各种途径提高自己的能力，未进入社会早做准备，加油！
当前的职场竞争，社会竞争无疑是巨大的，达尔文自然选择学说中提出的“优胜劣汰”在人类社会中同样适用。大学生是即将踏入社会的一群人，那作为大学生的我们，就必须要思考，该怎么提升自己的个人能力、综合素养，保证将来在工作竞争中不会处于很被动的情形。我这里给大家总结了以下几点：
一、自律
保持自律是提升个人能力的一个很重要的因素，上了大学，因为刚经历过高三这个高压时期，有相当大的一部分人就会选择放纵自己，殊不知，这一放纵，脑子里那一根紧绷的弦就断了，这也就是为什么很多人感慨为什么感觉脑子越来越不够用了。你的潜意识会告诉你：不用再那么努力下去，混过四年，就可以直接进入社会，实现经济独立了。因此，保持自律，你就已经超过很多的同龄人了。从小事做起，比如每天早起背几个单词，下午阅读一段时间，坚持四年下来，你一定会与其他人拉开差距。
二、学会学习
学习能让人增长知识，也能让人提升综合素养和个人能力，但我们是学生，本来就会学习，为什么还要学会学习，我们都知道，大学老师和高中老师的区别就在于高中老师会把知识给你讲透彻，让你反复咀嚼知识，领会它的内涵，但大学老师不会，大学的大部分时间是留给我们的，所以我们需要在课堂外完成知识的巩固，但是课本里面的知识总是有限的，我们还需要去课外学习与专业知识相关的内容，未来需要的人才一定是多方面的，多层次的，所以学会学习可以提升我们的个人能力。
三、参加社会实践
我们终究是要步入社会的，为人处世的培养也是提升个人能力至关重要的一环，作为大学生的我们要培养这些能力最好的方法就是通过参加社会实践，通过社会实践我们可以提升自己的社会责任感，培养高尚的品德修养，做好这一点，不仅仅可以提升我们的个人能力，还可以让我们终身受益。
四、追求自我
第四点是提升个人能力的关键所在，有句话是这样说的“人最大的敌人是自己”，追求自我也就是战胜自我的过程，那么我们如何去做好它呢？就是要在日常琐事中挑战自己的极限，比如：20分钟才能做好的事情，我们争取用18分钟做的更好。这就叫挑战自我，全方位的提升自己的综合能力，在过程中不断地超越以前的自己，这就叫追求自我。
需要告诉大家的是，个人能力的提升不是一朝一夕就能完成的，需要长期的锻炼和培养。最后，送给大家一句话“在最美的年龄为最纯真的梦付出最大的努力”，大学并不是我们安逸享乐的地方，这里是我们大多数人进入社会的最后一站，诸君仍需努力，我们静待花开！
1、学会尊重、爱惜自己:每个人都知道”自我” 是最重要的，可总有些人并不真正地尊重自己、爱惜自己。他们可以喜欢朋友、喜欢知识、喜欢自然，却不喜欢自己。大学生要坦然地接受自己的一切，好的和坏的，成功的和失败的。并且要培养对自己的价值感自豪感、愉快感和满足感。2、学会自我控制:自我控制是大学生健全自我意识，完善自我的根本途径。很多大学生对自我抱有很高的期望，但因为没有足够的自制能力和意志，经受不住挫折和打击，无法实现自我理想。而那些自卑自怨、自暴自弃的大学生更是因为自己无法控制自我的不良情绪使自己偏离了健全的自我意识的轨道。3、锻炼各方面能力:大学生要敏锐地观察社会的发展趋势，有针对性地提高自己的各方面的能力，特别是锻炼自己的学习能力。无论将来到了哪个行业的什么岗位上都能博闻强记，在工作中激发兴趣，不断进步。还要培养正确的人生观，严格自律。最后要提高社交能力，多交朋友。4、 建立良好稳定的人际关系:人是社会的动物，需要别人情感上的接纳和支持，需要别人的关怀，需要别人的照顾和爱。不仅如此，人际关系还是自我概念和自我价值观的直接支持因素。人不但需要从别人处得益，也需要让他人得益，爱别人，为别人造福。
- 一定要有自己的规划。对自己学习的专业或者对自己以后想要从事的工作要有一定的认知。倘若你有坚定的梦想(很多大学生都没有)那么你应该去选择一些相关的活动或者部门去锻炼自己。
- 对自己有一个清醒的认知并积极的自己去改变。很多学生明明知道自己的弱点和不足却并不付诸于实践去改变，这是大学生最严重的通病。有很多可以提高自己的方式。比如，你知道自己的性格或许内向不擅长交流，那么你可以去参加学生会，像纪检部这样的部门增加自己与别人打交道的机会。或者你不善于表达，语言组织能力不是很强，那么你可以去参加一些辩论赛，它可以很好的锻炼你的思维能力和语言组织能力。还有演讲比赛等，也同样可以锻炼你在很多人面前说话的能力。开始必然是很难得，但坚持去做，总是能得到较大的提高。
- 增强自身的优点。比如你自己感觉自己比较会说话，或者善于交朋友。那么你也应该去多参加同样的活动，强化自身的长处，让你的优点更加优秀。我推荐去主动的竞选班干部或者学生会干部，不要怀疑自己的能力。自信是大学生成功的必备因素。许多学生(其中一大部分是女生)总认为自己什么都不行，感觉自己什么都不会，所以什么都不敢去参加。这样你就措施了很多锻炼自己的机会，而且你不参加你永远不知道，你自己有多大的潜力。如果你没有明确的目标，不知道自己能干什么，那么我推荐你自己去考研考博，继续深造。随着不断的学习，你的学识可以很好的弥补你自己不是太明确的主见。如果你自身不是特别的爱学习，那么大学也请不要太混，要自己明确可以做什么，哪怕你不学习，你也不要在宿舍里碌碌无为，走出宿舍去锻炼自己。掌握一个技能，强化自身。如果你有明确的目标，那么你要合理分配学习和梦想的关系，一方面梦想不能抛弃学习。大学期间应该很好的去努力实现自己的梦想，或者去发展自己的兴趣所向。
- 明确自己所求所要的是什么。莫要患得患失，莫要起贪心贪念。人各有志，有些人想奋斗于学习，有些人想执着于生活，无论选择哪条路，只要能在其中游刃有余，左右融通便好，要找到属于自己的那片大海。事情堆积越来越多，会搞得自己身心俱疲，你会发现很多很多事情一股脑的挤在一起，这时候往往你需要做出抉择，比如，老师要你去帮忙整理材料社团组织却让你去参加报告会；同学想叫着你在宿舍，操场不亦说乎，你刚应完却接到下一个任务。当这些事情出现时，别慌，跟着心走，给自己留几分钟，想想自己想要的到底是什么，自己以后的方向是什么。行行出状元，无论哪条路走到极致，你都可以达到自己的目标，得到自己想要的。
- 人不为己天诛地灭。大学是小社会，着实如此。在这里，表面风平浪静，喜笑颜开，但真正遇到事情，困难时，你会发现多数情况都是大难临头各自飞。除了舍友和几个交心的朋友，其他人不会管你如何，大家都是小团体生活，各顾各的，这是大学和中学最大的区别之一。大学这是一个神奇的地方，也只谓旁观者迷，当局者清，表面看着十分美好但实际其中会有很多暗穴，在这里，你可以历经艰辛涅槃重生，也会被污泥浸染全身自甘堕落，一切，全看个人。愿你成为这天空最璀璨的星，愿你成为自己梦想中的人。
