Question

宝宝该添加辅食了，添加辅食要注意什么？有哪些原则？

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Answer 1

给宝宝添加辅食，最重要的就是要遵循由少到多，由稀到多的原则，而且刚开始给宝宝一定要添加原味的高铁高钙米粉，因为这时候宝宝还没有接触过任何有味道的食物，我们也不知道他到底会对什么东西过敏，现在的宝宝很多都是过敏体质，可能对蛋白质过敏，也有可能对某一种食物过敏，所以在添加辅食的时候要逐一添加，千万不能操之过急，如果一次添加太多种类，我们根本就不知道宝宝会对哪种食物过敏。

宝宝刚开始的辅食一定是泥状的，因为宝宝一般都是从六个月的时候添加辅食，这个时候他可能刚刚长乳牙，所以一定不能吃颗粒状或者是块状的食物，宝宝很有可能会卡到，这时候不管是什么辅食都应该搅成泥，适应了米粉的味道之后，可以逐渐添加水果泥，香蕉泥，蔬菜泥，胡萝卜泥等等，当然，添加辅食牛奶也不能断，因为牛奶的营养价值很高，辅食只是作为辅助营养，因为这个阶段，无论是奶粉还是纯母乳喂养都不能够满足宝宝每日所需要的营养的，所以就需要额外添加辅食。

宝宝逐渐适应了一种食物之后，就可以添加块状或者是颗粒状的食物了，不能长期给她吃泥状的食物，因为宝宝的牙齿也是需要锻炼的，如果不锻炼的话将来会影响发音或者是换牙的问题，所以这个问题家长们一定要引起重视，宝宝在什么年龄段就应该吃什么样的食物，而且吃块状的食物也能够有效地锻炼宝宝手眼协调的能力，一定要遵循由软到硬的规则，同时也要培养孩子主动进食的能力，大人也不要一味的给宝宝喂饭，可以让他自己动手，这样会更容易消化。

Answer 2

注意辅食的量，要注意辅食的营养价值，了解辅食的添加过程，注意辅食各方面的需求，还要进行科学方面的搭配。一定要循序渐进的进行添加，促进孩子的咀嚼能力，慢慢的发展到固体食物，可以从软到硬的给孩子添加，避免出现积食的情况。

Answer 3

刚开始添加辅食的时候应该给孩子选择米粉，尽可能要选择一些好吸收的食物，要做到少食多餐一次性不要给孩子添加太多，要给孩子多喝一些水，避免孩子便秘。

Answer 4

辅食添加要求是应季蔬菜应季水果。荤素搭配。原则上是要营养均衡，美味可口。

Answer 5

需要注意营养均衡，要注意食材的选择，这样才可以更好的进行安排，有利于孩子的成长，一定要科学的进行喂养。