Question

宝宝什么时候添加辅食最佳？应该怎样添加？

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Answer 1

宝宝六个月以后，开始流口水，体重增加到出生时的一倍时添加辅食最佳，应该先少量添加软糯食物，慢慢增加辅食种类和食用量。

宝宝6个月以后是不是已经发育的关键期，这是添加辅食最佳。及时给宝宝添加辅食，能让它是否充足营养，而且能锻炼宝宝的咀嚼能力，会让它早点长，牙也能促进宝宝味觉发育，对宝宝身体健康有好处。发现宝宝开始流口水的时候，也是添加辅食的最佳时期，这是他们长牙的信号，也是咀嚼能力发育的关键时期，添加辅食能促进咀嚼能力发育。

宝宝体重增加到出生时的一倍，或者宝宝每天母乳喂养次数超过8次，仍然会因为饥饿而哭闹的时候也是添加辅食的最佳时候。这是单纯的母乳喂养，已经不能满足宝宝的正常需要，及时添加辅食能缓解宝宝的饥饿感，而且能让宝宝身体吸收到更充足均衡的营养，对他们身体发育有利。

给宝宝添加辅食的时候应该从米粉和蛋黄开始，米粉可以用温开水冲调成糊状，直接给宝宝喂食蛋黄，则要把鸡蛋洗净以后，如果煮熟磕开以后取出里面的蛋黄用勺子捣碎加少量清水稀释后直接给宝宝喂食。宝宝添加辅食以后要观察肠胃反应，如果没有腹痛腹泻和消化不良的症状出现，可以坚持每天适量添加一点。

给宝宝添加辅食的时候，一定要遵守从少到多，从软到硬，从单一到复杂的原则，不要一次给宝宝添加多种辅食，一定要让他身体有一个适应的过程，等他肠胃消化功能慢慢增强后才能给他添加食材更丰富的辅食。在宝宝超过8个月的时候才能添加适量的肉泥，超过十个月时才能添加肉末。另外给宝宝添加蔬菜泥和水果泥时最好把蔬菜与水果煮熟以后再加工，这样食用不会刺激肠胃，能避免宝宝食用后出现腹泻。

Answer 2

可以选择在两岁的时候。添加一些葡萄糖红薯糯米或者是紫薯，因为这些食物好消化。

Answer 3

宝宝在6个月以后就可以添加辅食了，这个时候添加辅食是最好的；在添加的时候要从蛋黄开始，也可以适当给宝宝添加一些蔬菜泥或者是水果泥，尽量少食多餐，早睡早起。

Answer 4

最好在7个月以后。刚开始的时候要选择纯天然的食物，可以尝试水果泥或者蔬菜，你也可以适当的添加一些小米粥。