耳朵里面有蝉鸣声生活中需要注意什么？
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这就是耳鸣的表现。耳鸣是指在没有外界声源的情况下，耳朵里出现的嗡嗡声、嘶嘶声、沙沙声等各种声音。
出现耳鸣除了要及时排除身体的器质性疾病外，平时要注意远离噪音环境、加强营养、保证充足睡眠、规律作息及放松心情、调整工作生活上的压力。
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不要熬夜，保持充足睡眠
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注意环境的
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你这是耳鸣吧，没有外界干扰的话，就是身体出现了状况，建议看医生
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