Question

如何看待一些90后开始越来越注重养生？

Answer 1

你好，很高兴回答你这个问题！

随着现在经济的高速发展，我们的生活质量与生活水平都得到了很大的提高，特别是开始注重自己的身体 健康 ，很多人开始了 养生 ， 养生 的人群也逐步的越来越年轻化，其实这是好事的，因为有句话话说的非常好：五十岁开始 养生 ，身体可以重返四十岁的状态，四十岁开始 养生 ，身体可以重返三十岁的状态，如果你二十几岁就开始 养生 ，那你的身体就一直保持年轻状态的，所以说 养生 没有分年龄的，越早注重会让自己身体状态越好的！

90后现在年龄也接近30岁了，古人云三十而立，90后现在多数面临着成家立业，娶妻生子，面对车贷房贷，家庭生活支出等方面压力也是相当大，刚好赶上房价上涨这几年，生活压力也大，本身随着疾病的年轻化，特别是心脑血管疾病方面易出现突发情况，本身所处的生活环境也是一家支柱，作为一家之长更好的爱护自己的身体也是出于对自己和家人的负责，身体 健康 才有好的未来，才能够为大家小家贡献自己的一份力量，当然在 养生 健康 之路上别给别人造成负担，格格不入是不对，我们毕竟生活在一个大集体中，要做到入乡随俗和光同尘。生命顾可贵，珍爱要有度。

和自己努力安排时间运动，这是很好的！

最早的90后现在30岁了，最晚的也已经20岁，这一批人当中的大部分人已经步入了工作阶段，尤其是二十七八岁的人，正是面临婚姻，孩子，正是人生当中压力最大的时候，也是事业的最佳上升阶段，所以面对高强度的工作和开庭给的压力，越来越多的90后感觉到身体的不适，加上现在夜生活的丰富多彩，食物的油腻，应酬时候的觥筹交错，加重了身体的负担，90后开始重视身体。现在自媒体发达，通讯发达，人们在生活中很容易就碰见有关 养生 的资讯，这些资讯也会给90后们一些刺激，总觉得所说的症状和自己样于是紧张起来，赶紧投入到 养生 大军里来，希望使自己更 健康 一点。

在现在的媒体宣传下， 养生 生活被奉为一种 时尚 ，被视为是年轻人的 健康 生活，所以越来越受90后追捧。

最早一批90后即将迈入30岁，随着年龄的增长，身体开始衰老以及学习、工作压力的增大，你会发现自己身体状况真的不如以前。答主今年28，以前连吃几天火锅都不长痘，如今吃一次火锅，就会开始冒痘，脸上的皮肤粗糙不光滑，而且一个礼拜都不会恢复！然后答主真的意识到自己已经不是从前的自己了。饮食自动选择清淡，红枣枸杞主动泡起来。 养生 不可耻， 健康 最重要。

好现象

以前熬夜到三四点都没有一点问题

现在不行了，到十点多我就想睡觉