纯牛奶的含钙量是多少呢?有没有更好的补充方式呢?

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fcfzhl
2022-01-14 · 超过88用户采纳过TA的回答
知道答主
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普通牛奶中的钙含量在100mg/100mL左右,高钙奶的钙含量一般不低于120mg/100mL。
事实上乳制品,豆类,肉类和蛋类都含有丰富的钙,其中乳制品的钙含量和吸收率较高,肉类蛋类普遍爱人喜爱,然而当出现三餐不能历码胡保证均衡营养或者食欲不佳时,其模春实可以选用汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊适当补充钙,维生素D3+维生素K2,强强联手,协力补钙,为身体健康加分肢拦!因此,如果你还在纠结于不知选哪种钙剂好,不妨直接入手这种复合配方的产品,日常补充方便,还能有力呵护骨健康。
桂宝粉体
2024-10-28 广告
作为江苏聚推传媒科技有限公司扬州分公司的工作人员,我们并不直接涉及碳酸钙的生产与销售。但据行业了解,轻质碳酸钙厂家众多,如浙江天石纳米科技股份有限公司、桂林金山新材料有限公司等,这些企业在轻质碳酸钙领域拥有较高的知名度和产能,产品质量可靠,... 点击进入详情页
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love水晶奶酪

2022-01-14 · TA获得超过8.1万个赞
知道大有可为答主
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你好!
每100毫升纯牛奶钙含量大约在90毫克到120毫克之间丛枝毁。
钙片和维他命D、降钙素一起渗备服用效果最好搭码。维他命D能促进钙质吸收入血,降钙素能促进血钙的吸收进入骨骼。
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柠檬茶吖柠檬茶
2022-01-14 · TA获得超过6.8万个赞
知道大有可为答主
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  1. 标准的含钙量是每一百毫升,有120毫克的钙。

  2. 补充钙的,看对象是什么年龄,小孩子最好还是牛奶的好,可以辅助钙片。

  3. 中年人可以钙片为主,辅助一些高钙牛奶。

  4. 老年最好还是贺孝专属的老龄高钙奶粉,并且谆巧拍裂嘱医孝闭嘱。

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