Question

头皮屑为什么会越洗越多？

Answer 1

当我们的头皮处于健康的状态，头皮油脂分泌量，会保持一个相对平衡的状态。所以头皮脱落的角质也是非常小且透明的，健康的头皮屑用肉眼是看不见的。所以当我们出现片状、块状的头皮屑，是一种不太健康的表现。如果使用去屑洗发水后，头屑反而越多，那是因为没有按照自己的头皮屑类型来去屑啊，要知道去屑洗发水可不是万能药。

头屑的治疗办法

1、抑制真菌。想要彻底去除由真菌所感染引起的头皮屑，大家的首要任务是要抑制真菌（注意是抑制，因为马色拉菌无法全部消除，只要控制要一定健康范围内即可）。酮康唑发用洗剂可以抑制和消灭马拉色菌，每周使用两次。不要使用去屑洗发水疯狂去屑，这样不仅治标不治本，而且会刺激头皮分泌更多的油脂。

2、保持头皮的清洁。除了使用抗真菌产品抑制真菌，我们也要及时去除头皮上的油脂和脱落的角质层，将真菌生长的环境给去除。平时保持头皮的清洁。如果头皮屑多且头皮油腻，可以两天就洗一次头。饮食要清淡如果过于辛辣刺激，会加重头皮油脂的分泌。

3、不要过度使用一些去屑洗发水，去屑洗发水适量使用可以帮助去除头皮屑，但是过度使用会让头皮变得很干，头皮为了自我保护会分泌更多的油脂。

Answer 2

头皮屑多是什么原因

陈雪
副主任医师
北京大学人民医院 皮肤科 三甲
头皮屑多与头部马拉色菌过度繁殖有关。
头皮屑是一种白色鳞屑，是由于头部皮脂腺功能失调，菌群环境失衡，有害菌大量滋生，头皮角质层代谢过快，角质细胞过度增生脱落，形成头皮屑，常伴有瘙痒症状。
如果患者的头屑较多，可以通过以下几种方法改善情况：
（1）了解正确的洗护头发的方法。
（2）经常洗头，让头发和头皮经常保持清爽干净。
（3）选择合适洗发水，含有效去屑成分的优质去屑洗发水去屑效果较好，患者应坚持使用。
（4）注意饮食，多吃新鲜、富含维生素的蔬菜、水果，少油腻饮食，忌辛辣等刺激性食物。
（5）减少烫发、染发的次数，不要过度烫、染头发。不要抓挠头皮，注意防晒。
（6）如果患者患有脂溢性皮炎，应及时就医，积极接受治疗。
（7）调整心态，避免精神焦虑，要妥善舒解压力，保持积极乐观的心态。

Answer 3

头皮屑越想越多，是因为你属于干性皮肤，越洗越干。所以洗头时应该注意，水不要太热，不要太频繁。

Answer 4

头皮屑越洗越多的话，因为这个大部分是跟这个天气干燥有关吧，像秋天冬天这个头皮屑相对来说就是要多一些，如果说你的头屑非常多的话，啊，越洗越多，那说明你这个头皮的干燥啊程度是比较厉害的，你可以选择一些啊比较啊柔性的这个洗发水去洗吧，其实不需要用那些啊，像去屑的这些洗发水啊，那些洗发水会伤害头皮的。

Answer 5

抑制真菌。想要彻底去除由真菌所感染引起的头皮屑，大家的首要任务是要抑制真菌（注意是抑制，因为马色拉菌无法全部消除，只要控制要一定健康范围内即可）。酮康唑发用洗剂可以抑制和消灭马拉色菌，每周使用两次。不要使用去屑洗发水疯狂去屑，这样不仅治标不治本，而且会刺激头皮分泌更多的油脂。

2、保持头皮的清洁。除了使用抗真菌产品抑制真菌，我们也要及时去除头皮上的油脂和脱落的角质层，将真菌生长的环境给去除。平时保持头皮的清洁。如果头皮屑多且头皮油腻，可以两天就洗一次头。饮食要清淡如果过于辛辣刺激，会加重头皮油脂的分泌。

3、不要过度使用一些去屑洗发水，去屑洗发水适量使用可以帮助去除头皮屑，但是过度使用会让头皮变得很干，头皮为了自我保护会分泌更多的油脂。