Question

男性吃什么能快速补精？

男性吃什么能快速补精？

Answer 1

男人在日常饮食中多吃高蛋白,以及含锌元素较高的食物,有利于精子的生成和成熟,如俗称的补精,如鸡蛋、瘦肉、鸡肉、羊肉、生蚝、牡蛎、淡菜、鱼虾等,以及富含优质蛋白质和锌的各种水果蔬菜。从食物中补精,需要长期坚持,否则效果不佳,对于精液常规有异常的患者,还可以考虑通过药物补精,常用药物有生精片、左卡尼丁口服液等

Answer 2

想要生精，可以吃以下几种食物或者是药材:第一种，海参，海参中富含18种氨基酸，其中精氨酸是生精的主要原材料之一；第二种，鲍鱼，鲍鱼中含有丰富的维生素、蛋白质，被称为海洋中的软黄金，可以为生精提供原材料；第三种，泥鳅；第四种，淡菜；第五种，蜂蜜；第六种，海带；第七种，莲子，莲子中含有丰富的磷元素和丰富的蛋白质，可以促进精子的形成；第八种，菟丝子。

Answer 3

吃富含性激素的食物 男性要想补精子，同时不能忘了增强性功能，因此在生活中不妨多些含有性激素的食物，在补精子的基础上还能有效的提高性功能。鸡肝、禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精有裨益。

Answer 4

补精的食物主要有韭菜、鲑鱼、生蚝、人参、巧克力、红酒、鱼子酱、鸡蛋、果仁等

Answer 5

男性吃什么能快速补精？如果是快速的话，那么就吃肉，身上的所有的东西都是二小副型的，自来水的话，就是路人路学或者是路边或者都可以的