Question

上班族久坐，对身体有什么危害？

Answer 1

久坐的危害具体如下：
1、久坐可能使血容量减少，心脏功能减退，可能加重心脏病，容易发生动脉硬化、冠心病、高血压；
2、久坐胸腔血液灌注不足，可能使心肺功能降低，加重心脏病和肺脏疾病；
3、久坐还会导致脑供血不足、脑供氧不足，使人容易觉得乏力、仿腊失眠、记忆力减退等；
4、久坐不动肌肉活动也少，可能觉得全身肌肉疼、脖子僵硬、头痛、头晕加重；
5、久坐同时跷二郎腿，对腰椎、衡大链颈椎不好，导致颈椎、腰椎关节疾病；
6、久坐导致肠蠕动减慢，消化不良、消化液分泌少，可能出现食欲不振、腹胀、便秘等消化系统症状；
7、久坐导致直肠的静脉丛长期充血，可能加重痔咐孙疮甚至肛裂等；
8、久坐不活动，可能会导致人的心情不好，对外界没有兴趣。

Answer 2

“科学研究研究发现，与每天久坐不动时间不超2小时的人相比，每天久坐不动时间超过6小时的人患缺血性心脏病、糖滑孝谈尿病、慢性阻信碰塞性肺疾病等12种慢性病的风险增加26.7%。”出自《慎蔽柳叶刀》子刊“eclinicalmedicine”。
面对久坐的危害，推荐乐歌升降桌E6，解救上班族的神器，坐站交替办公，呵护上班族的身体健康。
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