爆米花,用什么油爆好吃又香?
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爆米花可以用起酥油、黄油、玉米油、椰子油来制作。
起酥油制作出来的爆米花具有口感酥软、个头大的特点。
黄油制作出来的爆米花有色泽鲜亮、香味浓郁的特点。
若没有以上两种油可以使用,也可选择用玉米油来代替。
但论健康,使用椰子油制作爆米花更好,因为椰子油没有反式脂肪酸,所以更适合的。
椰子油具有独特的醇厚香气,回味甘甜营养非常丰富,它富含月桂酸、中链脂肪酸、亚油酸、维生素E,低热量、0反式脂肪酸、0胆固醇,多种氨基酸。
月桂酸
是这种酸的另一个丰富天然来源是母乳母乳中的重要成分之一,月桂酸能防止婴儿受到有害细菌侵害,对有害微生物具有致命杀伤力,但对人体无害。
中链脂肪酸
在我们日常摄取的食物中以甘油三酯的形式存在,高吸收性,与长链甘油三酯相比,中链甘油三酯更易消化吸收,不易体内囤积脂肪。
亚油酸
具有降低血脂、软化血管,降低血压、促进微循环的作用,有“血管清道夫”的美誉,具有防治动脉粥样硬化及心血管疾病的保健效果。
当椰子油遇到爆米花=无反式脂肪酸的美味爆米花
当来自海南的椰子油遇到来自新疆的玉米粒,它们的结合所产生的爆米花更香!更脆!更营养!爆米花会吸收椰子油里的维生素C和维生素E以及各种氨基酸,从而使爆米花的更具营养价值。
起酥油制作出来的爆米花具有口感酥软、个头大的特点。
黄油制作出来的爆米花有色泽鲜亮、香味浓郁的特点。
若没有以上两种油可以使用,也可选择用玉米油来代替。
但论健康,使用椰子油制作爆米花更好,因为椰子油没有反式脂肪酸,所以更适合的。
椰子油具有独特的醇厚香气,回味甘甜营养非常丰富,它富含月桂酸、中链脂肪酸、亚油酸、维生素E,低热量、0反式脂肪酸、0胆固醇,多种氨基酸。
月桂酸
是这种酸的另一个丰富天然来源是母乳母乳中的重要成分之一,月桂酸能防止婴儿受到有害细菌侵害,对有害微生物具有致命杀伤力,但对人体无害。
中链脂肪酸
在我们日常摄取的食物中以甘油三酯的形式存在,高吸收性,与长链甘油三酯相比,中链甘油三酯更易消化吸收,不易体内囤积脂肪。
亚油酸
具有降低血脂、软化血管,降低血压、促进微循环的作用,有“血管清道夫”的美誉,具有防治动脉粥样硬化及心血管疾病的保健效果。
当椰子油遇到爆米花=无反式脂肪酸的美味爆米花
当来自海南的椰子油遇到来自新疆的玉米粒,它们的结合所产生的爆米花更香!更脆!更营养!爆米花会吸收椰子油里的维生素C和维生素E以及各种氨基酸,从而使爆米花的更具营养价值。
追答
细细咀嚼后,能够尝出椰油浓郁的椰香味,味道浓郁诱人,椰香四溢。同时还中和火气使我们在吃爆米花的时候不容易上火。冷却后,因为椰子油的固化而使爆米花更脆更可口,营养和美味就是可以兼得!
早期的爆米花在加工时,是将玉米(许多谷物和杂粮类都可以)置于特殊容器中的加热,使得玉米处在高温高压的状态下,锅内的温度不断升高,且锅内气体的压强也不断增大。然后“砰”的一声巨响,机器盖子被打开,玉米被突然释放在常温常压下,锅内的气体迅速膨胀,压强很快减小,使得玉米粒内外压强差变大,导致玉米粒内高压水蒸气也急剧膨胀,瞬时爆开玉米粒,即成了爆米花,同时玉米内部的结构和性质就会发生变化。
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制做爆米花可以用起酥油、黄油、椰子油。起酥油可以让爆米花更膨大,酥脆,黄油营养价值高,可以帮助爆米花上色,色泽更鲜亮,香味更浓郁,椰子油富含多种维生素、氨基酸,清热下火,可以中和爆米花的火气,增添香气。
1.爆米花专用奶油,也叫人造起酥油,是做面包、食品的必需原料。当酥油在空气中高速搅拌时,空气中的小气泡被酥油吸入,搅拌后可增加食品的体积,让食品变得又大又软,口感更酥脆
2.黄油是由牛奶加工出来的产物,含有丰富的维生素A、维生素D和胡萝卜素,营养价值高,胡萝卜素还有上色作用,让爆米花颜色更鲜亮,使用黄油可以让爆米花香味更浓郁,吃起来绵甜可口。
3.椰子油是从叶子里提取的,有清热下火的功效,富含维生素c、维生素e,多种氨基酸,能够被人体吸收,放在爆米花中可以中和火气,还可以增加营养和香气。
1.爆米花专用奶油,也叫人造起酥油,是做面包、食品的必需原料。当酥油在空气中高速搅拌时,空气中的小气泡被酥油吸入,搅拌后可增加食品的体积,让食品变得又大又软,口感更酥脆
2.黄油是由牛奶加工出来的产物,含有丰富的维生素A、维生素D和胡萝卜素,营养价值高,胡萝卜素还有上色作用,让爆米花颜色更鲜亮,使用黄油可以让爆米花香味更浓郁,吃起来绵甜可口。
3.椰子油是从叶子里提取的,有清热下火的功效,富含维生素c、维生素e,多种氨基酸,能够被人体吸收,放在爆米花中可以中和火气,还可以增加营养和香气。
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做爆米花最好用黄油,做出来的爆米花又好吃又香。
一道爆米花的做法
爆米花是用玉米(青稞)、黄油、糖一起做出来的一种膨化食品,味道比较甜。
步骤
第一步:准备食材。
第二步:把黄油放入锅中融化。
第三步:把玉米(青稞)和糖粉一起放到锅中。
第四步:小火开始不停的翻炒。翻炒到有一两个玉米开始爆花时赶紧将锅盖盖上,然后端起锅子稍稍摇晃。
第五步:直到锅里爆花的声音越来越少时关火(这时仍要继续把锅晃动十几秒)。接下来,揭开盖,待冷却2分钟后,香脆美味的爆米花就做好啦。
玉米营养价值:
1.维生素含量非常高玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍,而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。
2.植物纤维素含量丰富
玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘等。起到抑制饭后血糖升高的作用;纤维素还可以抑制脂肪吸收,降低血脂水平等。
3.富含硒和镁
玉米中含的硒和镁有防癌抗癌作用,硒能加速体内过氧化物的分解,镁一方面也能抑制癌细胞的发展,另一方面能促使体内废物排出体外,这对防癌也有重要意义。
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2022-08-10
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爆米花可以用起酥油、黄油、玉米油来制作,起酥油制作出来的爆米花具有口感酥软、个头大的特点,黄油制作出来的爆米花有色泽鲜亮、香味浓郁的特点。若没有以上两种油可以使用,也可选择用玉米油来代替。
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爆米花可以用起酥油、黄油、玉米油来制作,起酥油制作出来的爆米花具有口感酥软、个头大的特点,黄油制作出来的爆米花有色泽鲜亮、香味浓郁的特点。若没有以上两种油可以使用,也可选择用玉米油来代替。
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