11岁女孩老咳嗽怎么办
生活中小孩 咳嗽 是我们比较常见的，尤其是在天气忽冷忽热的时候，小儿就更容易咳嗽，那么11岁女孩老咳嗽怎么办?下面我为大家介绍的是11岁女孩老咳嗽怎么办吧，仅供大家参考。
11岁女孩老咳嗽怎么办
1、隔三岔五喝半包板蓝根
点评：这个方法可以。尤其对火大，容易 感冒 咳嗽的小儿来说，隔三岔五喝点板蓝根，对预防 咽炎 、感冒是有作用的。
2、百合煮梨水
点评：百合梨水可以帮助小儿化痰，适合未感冒却有点咳嗽，或者感冒愈后的偶尔咳嗽有痰。推荐用量——一只梨一头鲜百合，梨切块，百合掰开，加水加点冰糖一起煮20——30分钟，煮出的水够宝宝喝一天的量。
3、从早到晚泡菊花水
点评：除非是有针对性，如咽炎出现。否则，靠给小儿喝菊花水防咳嗽，是不妥当的。
4、风寒犯肺咳嗽
宜食辛味温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉等。忌食生冷寒凉，包括1.各种冰制饮料;2.属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等;3.酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。
5、风热犯肺咳嗽
宜食辛凉清淡食品，以疏散风邪， 清热 解毒 止咳，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。忌食包括：1.酸、涩食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品;2.辛热食物如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品;3.肥甘厚味。
11岁女孩老咳嗽的 护理 要点
1、应少量多次喝水，水温不宜太热，以免刺激咽部。
2、孩子剧烈咳嗽时，最好将其抱起，使他的上身呈45度角，同时用手轻轻宝宝的拍背部，使粘附在气管上的分泌物得以松劲，利于咳出。
3、保持空气温度，温度和洁净度十分重要。室温最好保持20℃—26℃左右，定时通风，室内湿度50%—70%，利于痰液稀释而咳出，空气太干燥，痰液粘在气管壁上不易排出;孩子晚上咳嗽时，爸妈可以在确保孩子暖和的情况下打开卧室窗户，让新鲜的空气进入房间，较为潮湿的冷空气有助于缓解 呼吸 道膨胀的症状。
4、夜间咳嗽厉害可稍抬枕头，减少患儿胃食道返流对咽喉部刺激。
5、抱着孩子，在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助孩子清除肺部的黏液，平息咳嗽。
6、尽量保持孩子鼻腔的清洁， 鼻塞 或流鼻涕都将加重咳嗽症状。对于不会擤鼻涕的婴儿或幼儿，爸妈可以使用生理盐水滴鼻液或是球型吸鼻器帮助孩子 清理 鼻腔。
7、如果孩子的咳嗽持续一周不见好转，父母应该带他去看医生。患上百日咳的婴儿通常需要住院治疗，以控制咳嗽症状并由医生清理喉咙中的痰液。
11岁女孩老咳嗽的缓解 办法
1、采用 食疗 的方法加以辅助，会让宝宝好的更快哦。
2、拍背法。父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。所以，拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。
3、要保持居室空气清新，定时开窗通风换气，最好将室内温度保持在18-22度这宜，但要注意，不要让冷风直接吹到孩子的身上。
4、在日常的饮食中，切忌重口味的食物，辛辣，油炸等都不宜给宝宝食用，应保持清淡的口味。
