痛经吐了怎样可以缓解
吐下泻是一件非常难受的事情，尤其是痛经的时候。下腹部里的肠胃扭曲的感觉，肚子里翻山倒海似的疼痛，让人抑制不住想吐的冲动。那么痛经吐了怎样可以缓解?
痛经吐了怎样可以缓解
在来月经的时候，由于痛经而造成的呕吐，这个是由于前列腺素释放过多而造成的痛经，引起胃肠道功能的混乱。出现这样的情况，可以先进行食疗，例如少量的多餐，可以多喝一些小米粥、红豆粥或者说是一些面汤一类，这个时候就可以起到一个缓和胃部不舒服，而引起的酸痛情况发生或者呕吐的情况发生。出现这样的情况，如果不能够缓解，也可以口服药物，例如可以吃一些四磨汤来进行缓解目前呕吐的症状，尽可能少吃一些辛辣刺激的食物，包括生冷的食物。可以用一些热水袋进行局部的热敷或者贴一些暖宝宝贴，先进行缓解痛经，当痛经缓解的时候，前列腺素的释放就会慢慢的减少，对呕吐的症状也就会产生对症性的处理。
缓解痛经呕吐症状建议注意保暖，痛经时想吐主要是痛的太厉害的缘故，所以其根源还在于痛经。所以使用一些缓解痛经的方法也是有效的。很多女性朋友之所以痛经是因为着凉的缘故，所以只要做好保暖措施就可以缓解痛经症状。比如多穿些衣服，或者热敷小腹，就可以很好地缓解痛经症状，从而起到止吐的效果。
痛经到呕吐是什么原因
痛经给女性带来很多的伤害，原因主要分为生理性和病理性，生理性痛经大多是经血排出不畅、血液不通造成的，婚后或生育后大多会自愈，而病理性痛经主要由于子宫疾病造成，一定要经过医疗治疗才能治愈，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
痛经会引起呕吐，呕吐是由于痛经时大量的前列腺素引起胃肠道的肌肉收缩，，所以造成女性们除此之外还出现呕吐的情况，除此之外，还表现为下腹部的胀痛、冷痛、隐痛。坠痛、绞痛，有时疼痛还会辐射到腰背部，甚至大腿及足部，或者伴有其他的症状，严重的影响了女性的日常生活和工作，降低了生活的质量。
痛经引起呕吐，一般那么要怎么缓解这种症状呢，一般在月经来潮前几天内的饮食要以清淡易消化为主，尤其要避免进食生冷和刺激性的食物，如生冷瓜果、冷饮、胡椒、烈酒、烧烤等，以免刺激胃肠道，从而诱发和加重呕吐的情况，也加重痛经的症状，多吃一些行经活血、温补的食物，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等食物。
用中医的方法可能会有不一样的效果哦，用拇指指腹点揉足三里穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度，在经前一周左右按摩，月经来潮时暂停，待下一个月经周期再开始按摩，长期按压能有效的缓解痛经引起的各种不适哦。
