女孩子胖点好还是瘦点好啊?
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女生无论胖瘦,只要身体健康就好。
BMI只要保持在18.5~24之间就属于正常范围,并不需要减肥或者是增肥。体重如果能够保持在24~26.5之间也很不错,而这就属于微胖的范围。
更重要的是,微胖对于女性而言属于最佳的状态,微胖对女性的好处也非常多,比如胃口消化能力好、衰老速度慢、睡眠质量好等等。
微胖对女性的好处
1、睡眠质量好
对于微胖的女性而言,她们的自我调节能力非常好,不会经常受到负面情绪的影响。所以,微胖女性的状态也是最好的。
2、胃口消化能力更好
微胖女性的胃口消化能力也比胖点或瘦点女性的好,这样一来,人体就可以从食物中获取更多地营养,从而增强身体的免疫力,让身体更加健康,减少生病。
3、衰老速度变慢
如果女性太瘦的话,体内的脂肪含量就会不足以保证人体分泌初步粉丝激素,而初步粉丝激素的主要作用就是为了延缓衰老。
如果太胖的话,同样会加重皮肤负担,加速皮肤衰老速度。所以,微胖才是最好的,因为微胖女性的肌肤底层所含有的胶原蛋白很多,这样可以降低皱纹、法令纹以及色斑的出现。
BMI只要保持在18.5~24之间就属于正常范围,并不需要减肥或者是增肥。体重如果能够保持在24~26.5之间也很不错,而这就属于微胖的范围。
更重要的是,微胖对于女性而言属于最佳的状态,微胖对女性的好处也非常多,比如胃口消化能力好、衰老速度慢、睡眠质量好等等。
微胖对女性的好处
1、睡眠质量好
对于微胖的女性而言,她们的自我调节能力非常好,不会经常受到负面情绪的影响。所以,微胖女性的状态也是最好的。
2、胃口消化能力更好
微胖女性的胃口消化能力也比胖点或瘦点女性的好,这样一来,人体就可以从食物中获取更多地营养,从而增强身体的免疫力,让身体更加健康,减少生病。
3、衰老速度变慢
如果女性太瘦的话,体内的脂肪含量就会不足以保证人体分泌初步粉丝激素,而初步粉丝激素的主要作用就是为了延缓衰老。
如果太胖的话,同样会加重皮肤负担,加速皮肤衰老速度。所以,微胖才是最好的,因为微胖女性的肌肤底层所含有的胶原蛋白很多,这样可以降低皱纹、法令纹以及色斑的出现。
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饺子要吃烫烫的,老婆要娶胖胖的。
有人说,男人对女人的爱总会带着一点怜惜,清瘦的女人第一眼看起来或许惹人怜爱,但胖一点的女人相处下来会让人觉得特别舒服,甚至有些欲罢不能。
你说话总是大大咧咧,常常忘了顾及到她的感受,换作别的女人早就和你大又吵又闹,她却从来不往心里去,还顺着你的话跟你开玩笑;即便真的被你惹生气了,也好哄的很,有时候一支冰激凌、一个笑话她就绷不住了,很快就忘了所有的不开心又跟你和好如初。
都说心宽体胖,胖一点的女人大多宽容大方,没有那么敏感和情绪化,所以在她面前你大可放松下来,不用时刻陪着小心、生怕说错一句话她就生气翻脸了,特别好相处;胖一点的女人,心也特别柔软,热情开朗,凡事能过则过,娶了这样的女人,日子是说不出的舒心。
胖一点的女人,更健康
有人说,男人对女人的爱总会带着一点怜惜,清瘦的女人第一眼看起来或许惹人怜爱,但胖一点的女人相处下来会让人觉得特别舒服,甚至有些欲罢不能。
你说话总是大大咧咧,常常忘了顾及到她的感受,换作别的女人早就和你大又吵又闹,她却从来不往心里去,还顺着你的话跟你开玩笑;即便真的被你惹生气了,也好哄的很,有时候一支冰激凌、一个笑话她就绷不住了,很快就忘了所有的不开心又跟你和好如初。
都说心宽体胖,胖一点的女人大多宽容大方,没有那么敏感和情绪化,所以在她面前你大可放松下来,不用时刻陪着小心、生怕说错一句话她就生气翻脸了,特别好相处;胖一点的女人,心也特别柔软,热情开朗,凡事能过则过,娶了这样的女人,日子是说不出的舒心。
胖一点的女人,更健康
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不能太瘦,也不能太胖。按照科学规律,女生体重与身高关系
体重(kg)=(身高(CM)-110)
体重(kg)=(身高(CM)-110)
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