Question

当归配黄芪，补气生血又养颜，却不是人人适合吃

Answer 1

人们在出现气血不足需要进补时首先想到的往往就是黄芪和当归，尤其深受面色萎黄、稍微活动就气喘吁吁、大汗淋漓的女性所喜爱。黄芪是补气药，性味甘温，补中益气，偏治表虚，有固表止汗的作用。当归为补血调经要药，甘补温通，补血而有调气活血之功，适宜于血虚有寒者。

黄芪与当归按5:1的比例（一般为黄芪30克，当归6克）配伍使用就是补气生血的代表方剂当归补血汤。根据“血脱者，益其气”的方法，重用黄芪补气，以资生血之源，阳生阴长，气旺则血生。该方适用于大出血后、妇女崩漏、产后、疮疡溃后等属于脾虚血亏者。该方非常适合于身体虚弱、气血两亏的人滋补身体，还能使女性面色红润，起到美容养颜的作用。

黄芪、当归都属于温热之药，长时间服用会生热灼阴。阴虚内热、平时容易上火的人长期服用黄芪、当归可导致虚火上升，出现和加重口干舌燥、五心烦热等症状，所以这类人不要长期或过量服用。

黄芪当归配伍补气生血的作用较强，女性月经提前、月经量多、颜色深红者食用黄芪、当归，容易导致月经经期延长、淋漓不尽等症状，这类人也应避免使用。

虽然黄芪、当归能治疗气血两虚及妇女经行、产后的血虚发热、血虚头痛等症状，但要注意控制用量，同时了解使用禁忌，避免出现因服药导致的身体不适。