Question

晕飞机怎么解决？

Answer 1

如晕机，可向服务员要镇定剂，或打开空气调节孔吹冷空气，实在忍不住，并可以拿出呕吐袋来预备。遇到机舱内氧气密度不平衡，有呼吸困难、头痛、咳嗽、心脏不舒服等现象产生时，只要拉下头上的氧气罩套上，不久就可恢复正常。使用方法，在飞机刚起飞时，应留意服务员对机内救生等设备的示范。 \x0d\x0a小提示：上飞机前饮食注意事项 \x0d\x0a\x0d\x0a上飞机前不要进食含过多的纤维素和容易发酵产气的食物，以免在飞机上腹胀及食欲不振。 \x0d\x0a\x0d\x0a不要吃太饱。因进食大量油腻或高蛋白食品，不容易消化，会导致腹胀、腹泻及容易晕机。 \x0d\x0a\x0d\x0a不可饥饿上飞机。因为飞行时，高空气温及气压之变化使人体需要消耗较多的热量。 \x0d\x0a\x0d\x0a要吃含热量高的食物，而且胃中空虚容易恶心，所以上飞机前应吃易消化及营养丰富的食品。 \x0d\x0a\x0d\x0a原则上在上飞机之前一至一个半小时，可依个人喜好，选吃些面包、小点心、牛奶、瘦肉和水果等，只要八分饱即可。