Question

大学生如何培养自律习惯？

Answer 1

制定计划和目标：设定具体、明确的目标，根据目标制定合理的计划和时间表，并根据计划执行，自律性就会自然而然地增强。

建立良好的习惯：将一些好的习惯坚持下来，例如早起、按时吃饭、定期锻炼等，这些良好的习惯可以培养出稳定的生活状态，提高自律能力。

控制自己的时间：充分利用自己的时间，掌握时间的分配，避免浪费时间。比如可以通过制定时间表、合理安排时间等方式来进行自我控制。

坚持学习和思考：不断学习新知识，积极思考，扩大自己的视野，可以提高自己的思维能力和创造力，有助于自律。

健康生活方式：保持健康的生活方式，合理饮食，充足的睡眠和适量的运动可以帮助大学生保持良好的身体状态和情绪状态，有助于提高自律。

总之，自律需要不断地努力和坚持，大学生可以通过以上建议来提高自律

Answer 2

在大学里，肯定有人会有出丑的那一刻，我想基本上都会有

上大学的时候，让我觉得最丢人的事情就是，有一次考试的时候，我迟到了20分钟。
平时在大学生活当中，我们一定要养成自律的好习惯，这样对于我们整个学习生活来说，都是非常有积极意义的。

我们大学生想要有效养成良好的自律习惯，离不开专业老师的指导和学习实践，所以平时我们要向老师多谦虚有礼的请教和沟通交流。多向老师学习不懂就问，这是学习知识最好的方式。

学问学问，好学多问，学问中最重要的一点是在于多提问，所以能够经常寻求老师支持，多向老师请教问题的学生，他们表现的特点是往往比较喜欢提问，因此他们的学习效果也是很明显的。因为专业的老师就在我们的身边，在学生的每天学习的课堂上，就有精通各门功课的老师，这也是最有益的条件，一定要充分的的用。

很多学生比较不懂得积极跟老师提问，总是自己学习，其实这样是不对的，汲取知识也是很重要的，自己努力是一个方面，但是如果通过借助他人的知识来弥补自己的不足，会有更有效果。

有一些学生当老师一下课的时候，他们就会跑到老师旁边，拿出自己的疑问来向老师提问，老师会精心讲解。

其实这样的方式是非常好的，善于询问老师的学生，他们在无论是表达能力还是性格方面都是很积极乐观的，而且能跟老师之间，同学之间的相处都是非常融洽的，互相问问题，敢于问，敢于说，从问题中去了解自己的不足，去获取知识，反而记忆的会更好。

其次，提问题要问到主要内容上，对自己的疑惑发问，明白自己到底是哪里不懂，是哪个知识点有不理解的方面，这样老师也知道该怎么样帮你去解答知识。