Question

不愿上学怎么办啊？最近总是心情不好，很压抑，偶尔还会失眠。

我现在在本省的一所大学上大二，每次放假回家后就特别不愿回去，我从小就比较恋家，喜欢呆在爸爸妈妈身边，在家里住惯了就特别不愿回去，每次快开学时就会很压抑，心情不好。以前高中时也没有这样的问题，不知道上大学后这是怎么了。我是学工科的，平时课很多，很辛苦，尤其考试时压力比较大，可能是这方面的原因吧，导致我不愿回学校。又快开学了，我最近也是心情不好，偶尔还会失眠，想请大家帮帮我，有什么方法让我不再讨厌回学校，能对学校的生活有些期待，乐观快乐起来~~谢谢~~
首先很感谢大家的热心回答，真的谢谢你们。看了大家的答案我觉得都很有道理，我也想了一下我不愿回学校的原因：在学校里参加的课外活动不多，基本还是把主要的精力放在了学习上，我成绩不错，高中时优异的成绩总是能给我带来极大的满足感和成就感，所以我高中过的很快乐，直到高考也没什么太大压力。大学完全不同的生活可能让我不太适应，找不到目标和动力。我的感情生活目前也是一片空白，学校男生较少，我也没有遇到喜欢的，因此对学校没什么期待吧。除此之外可能就是我是家里独生女，在家习惯了享受父母无微不至的呵护，才会不愿意一个人回学校吧。我会好好调整自己的，谢谢大家。大家根据我的具体问题有什么好办法告诉我哦~~谢谢~~

Answer 1

首先你得仿芦在学校寻找你喜欢的，比如和同学干嘛干嘛的，把你的注意力从学习转移到生活中去。上大学了，你也别把你的功课看做生命，毕竟和高中不一样。稍微放一放，在大学生活中寻找你的乐趣，爱好，最求。成绩毕竟只是学校来训练你们的一个衡量工具而已，你不可能在学校呆一辈子，毕业后更需要你的是能力而不是学习成绩。很多人上学时啥也不是，可到了社会却不可小看，有些人上学时是个高材生，可工作了啥也不是，这点先想透然后念耐把功课放一放，去学会热爱你的仔大春大学生活，你之所以不喜欢学校，就是因为你没有融入那样的生活

Answer 2

希望我的回答对你有帮助。在学校你有没有闺蜜、死党或非常关心你的同学？如果没有请你找知烂一旦谈个和你一样的同学，试问能不能和你做朋友。并且做破冰训练：告诉她（他）模猛碰你的小名和最羞愧的一件事。如果成功了，希望你能和她（他）成为最好的朋友。这样你会好很多。
为什么要这么做：因为你在家里家人很疼爱你，可能学校没有这种人吧。大学应该轻松啊。是不是英语考级什么的，或者怕领不到毕业证？

Answer 3

自己试着独立起来。
平时学校没课或放假的时候，多去克制让自己去参加一些社会或者学校的公益活动。如果你能坚持参加几次公益活动。这个问题，自然会辩码解决。
至于为什么，你可以加携姿哪上我的册裂百度HI到时候，到再告诉，不管成功是否？到时候，我都会告诉你原因。有些事情，你开始无需要知道原因和目的，当你知道了目的又或者原因。再去做这件事的时候，已显得没有意义。
所以抱歉，为什么要你去暂时还不能说。但如果你觉得可以一试，你不妨去试，利用课余时间参加公益活动，对你来说，不会损失什么的。

Answer 4

在大考临头之时最珍贵的是颗平常心，到学校之后别立即投入战斗，先大休一把

Answer 5

你可以先休学一段时间去工作啊，那样也许会让你改变现在的想法…