2.5公里跑步多少步
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1、25公里,成人步行35700—41600步左右,以10公里的跑步速度25000—27700步左右。
2、25公里的步数与步行还是跑步有关,还与速度有关。正常成人步行步幅大约0.6—0.7米,所以步行25公里,即25000米,约需35700—41600步左右。如果是跑步,因跑步过程身体有个腾空过程,步幅大约0.9—1米,所以跑步25公里,大约25000—27700步左右。
3、需要说明的是,每个人行走习惯以及身高等原因,步幅步频有比较大的差别,所以25公里的距离,不同的人步数相差也较大。
2、25公里的步数与步行还是跑步有关,还与速度有关。正常成人步行步幅大约0.6—0.7米,所以步行25公里,即25000米,约需35700—41600步左右。如果是跑步,因跑步过程身体有个腾空过程,步幅大约0.9—1米,所以跑步25公里,大约25000—27700步左右。
3、需要说明的是,每个人行走习惯以及身高等原因,步幅步频有比较大的差别,所以25公里的距离,不同的人步数相差也较大。
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