放在保温瓶隔夜的水能喝吗?

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妖感肉灵10
2022-11-16 · TA获得超过6.2万个赞
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放在保温瓶隔夜的水可以喝,但隔夜的茶水不能喝。

隔夜白开水不存在致癌物,假如隔夜水中没有物质基础,致癌物质是不会凭空诞生的。人们最担心的致癌物质亚硝酸盐,必须要在含有硝酸盐的基础上才会产生,但普通的饮用矿泉水或者纯净水中要么只有矿物质和微量元素,要么什么都没有,这种情况下致癌物质不会凭空诞生。

只要能保证水质来源本身符合安全标准,水再怎么烧也不会产生致癌物质。但隔夜的茶水会产生氨基酸等物质,时间一长容易导致微生物繁衍,不宜饮用。

扩展资料

正确喝水的方法:

喝水要遵循“少量多次”原则:每次以100~150毫升为宜,间隔时间为半小时左右;小口喝水比大口灌水更加解渴,有利于人体吸收。

喝水有四个最佳时间。每天清晨起床后、上午10时左右、下午3~4时、晚上就寝前。人们在睡眠中滴水未进,加上夜尿的形成以及通过呼吸和皮肤都会损失水分,使身体处于生理性缺水状态而导致血液黏度升高,体内代谢物堆积。

因此,睡前半小时喝1杯水可缓解上述现象,同时还能降低脑血栓等发病风险。清晨起床后喝一杯水,只需要20秒,水分就能进入血液中,使血液迅速稀释,改善夜间缺水情况。

高温天,人们出汗较多,水分丢失较快,需增加补水。秋季、冬季容易干燥,并且北方冬天在暖气房中,人体水分蒸发较快,需要增加饮水量。

参考资料来源:人民网-食品专家解惑五大白开水误区

参考资料来源:人民网-水喝错了也伤身 如何正确喝水

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