Question

南瓜能和小白菜一起吃吗？

Answer 1

南瓜可以和小白菜一起吃。

不能和南瓜同食的东西（其中没有小白菜）：

1、南瓜加红薯

皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

2、南瓜加带鱼

带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。

3、南瓜加菠菜

南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。

扩展资料：

南瓜营养价值：

1、南瓜成熟度不同，营养成分也略有差异。老南瓜的碳水化合物含量远高于嫩南瓜，胡萝卜素、钙、钾、磷和膳食纤维的含量也更高。老南瓜吃起来口感又面又甜，适于当粮食。

2、嫩南瓜的特点是水分大，维生素C含量高，口感脆嫩，更适于炒菜，糖尿病人应优先选择嫩南瓜。

参考资料：人民网-南瓜千万别和6种食物一起吃！