可以的。
没腐烂就可以吃。茄子里面发黑是因为茄子生长的时间太久了,已经变老了,但是不会影响到我们食用。只是在烹饪的时候,口感没有那么好,而且还会有一些苦涩的味道。若是茄子不仅已经变黑了,而且还已经腐烂了,那么就不能食用了。
在翻炒茄子的时候,一定要多放些油,随后放入大蒜、花椒进行爆香。等有香味之后,就可以加入茄子进行翻炒。在茄子要熟的时候就可以放盐进行调味,还有一些白醋,可以很好预防茄子变黑。
扩展资料:
食用功效:
1、治胃癌:能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。
2、抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
3、降低胆固醇保护心血管:经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。
4、清热解暑:对于易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。
参考资料来源:人民网-生吃茄子当心中毒!吃茄子的5大注意事项
能吃的。
茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。
茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。国外学者提出“降低胆固醇12法”,食用茄子即是其中方法之一。
扩展资料:
食用功效
1、治胃癌:能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。
2、抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
3、降低胆固醇保护心血管:经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。
4、清热解暑:对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。
参考资料:
不能吃。
内部发黑的茄子,一是茄子可能腐坏了;二是茄子在种植过程中施肥不当,导致茄子颜色改变;三是茄子被撞伤磕碰等导致的发黑,以上三种情况所致的茄子发黑,其茄肉口感和营养均会大打折扣,而且若是腐坏的茄子还可能带有较多的细菌的微生物,导致食用危害身体健康,另外茄肉已经发黑,再制作菜肴也不美观,所以内部都变黑的茄子就不要吃了。
2 茄子芯发褐色是坏了吗
如茄肉软烂或带有异味则是坏了。
茄子的内部中心如果是褐色的,一般有两种情况:一是茄子老了,导致茄肉颜色改变,但只要茄子没有腐坏的话,是可以吃的,只是口感不好;二是茄子放久了腐烂了,茄肉先是变褐色,进一步再变成黑色,这样的茄子是不能吃的,食用对健康有危害。
3 吃茄子皮肤会变黑吗
正确食用不会变黑。
网传茄子属于感光类食物,食用后经紫外线照射,可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性,长期吃多容易会令肌肤受到紫外线侵害而变黑或长斑。
但实际上想要达到这个变黑的量,需要天天吃特别多茄子,而且吃完马上得晒太阳,否则不会让皮肤变黑,因此只要吃不过度食用茄子或是出门前不吃茄子就可以了。
4 茄子一天吃多少合适
建议一次吃100克,一天不超过500克为宜。
茄子性凉,又含有茄碱成分,若一次性食用过量不仅会加重身体寒气,导致脾胃虚寒,还会出现茄碱过量食用的中毒症状,可有恶心、呕吐、腹痛、发热、口腔及咽喉部瘙痒等现象,故为了安全着想,食用茄子需控制好摄入量,建议一天吃100—200克为宜,大约是半个长茄子的量。