我每天早晚各解大便一次，请问正常吗
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正常。
一般一个正常人的排便次数尽量保持在每天一次左右是最理想的。中山大学孙逸仙纪念医院消化内科主任医师詹俊曾接受采访表示，对于一个人来说，每天排便一次是最为理想的，不过也有一些人每天会排便三到四次以上，如果在排便次数多的情况下没有腹痛或者大便形状异常的改变时，也是可以属于正常现象，不用过于担忧。
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排便对于身体来说是很重要的，所以让自己养成良好的排便习惯是非常有用的，能够帮助身体排泄出多余的代谢产物，也能够避免自己因为没有规律的排便而出现便秘，同时还要注意在日常要让自己有良好的饮食习惯，在夏天尽量不要吃冷饮或者一些生冷的食物，要让自己多喝水，这样能够避免肠道菌群紊乱而发生问题，也就能够让自己每天正常的排便。
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