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鸡蛋放冰箱可以储存多久

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鸡蛋放冰箱可以储存多久

　　鸡蛋放冰箱可以储存多久,很多人买鸡蛋的时候,为了更加的的方便一般都是一买买一堆,买了以后放冰箱里保鲜,然后想起来就煮一个,下面我带大家简单了解一下鸡蛋放冰箱可以储存多久.

　　鸡蛋放冰箱可以储存多久1

　　我们如果将生鸡蛋放在冰箱里面保存的话，那就可以让它在三十到四十天之内都不会出现变质的现象。因为冰箱内温度较低，细菌不易繁殖，鸡蛋不容易因细菌的侵蚀而变质。

　　需要注意的是，我们在保存鸡蛋之前不可以用清水对它进行冲洗，因为潮湿的环境有益于细菌的滋生，而且水中的'细菌也会侵入鸡蛋内，所以鸡蛋上有脏东西的话只要用纸巾擦拭一下即可。

　　若是我们希望鸡蛋能被保存更久的话，就可以将在鸡蛋表面涂抹一些食用油，这样可以将鸡蛋和空气隔绝从而阻止空气中的细菌侵蚀鸡蛋，所以这个方法才能让鸡蛋保存更多。

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　　鸡蛋保鲜一般在15天左右，时间再长，只要鸡蛋不坏，到时可以使用，只是蛋白质等营养成分就不会有新鲜时高了。

　　一般情况下，冰箱的温度在2-5℃，在温度2-5℃的情况下，鸡蛋一般能放1个月左右。

　　为了让鸡蛋在冰箱能放更久，这里介绍以下存放鸡蛋的方法：

　　1、鸡蛋存放在冰箱之前不要水洗，有污物的鸡蛋可以先用温水浸过的半湿毛擦一遍。

　　2、大头朝上小头朝下，竖着放在冰箱里，能保鲜较长时间。

　　3、最好在鸡蛋的表面均匀地涂上一层食用油，或用保鲜膜包裹后放入冰箱，都可防止蛋壳内的水分蒸发，阻止外部细菌侵入蛋内。

　　4、最好把鸡蛋和肉类食物隔开放。

　　 扩展资料：

　　鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质6-7克，脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。

　　据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。

　　每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋又是较好的健脑食品。

　　一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。

　　这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

　　鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋为100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为92.5%，老炸为81.1%，生吃为30%~50%。由此看来，煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。

　　不过，对儿童来说，还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合，因为这两种做法能使蛋白质松解，极易被儿童消化吸收。注意：茶叶蛋应少吃，因为茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，会对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。