刚分手不久，怎么能走出来？
在爱情中先离开的人永远体会不到留在原地的人的痛苦。有些人愤怒，但不公平从喜欢的瞬间开始。心动的话，对方不一定喜欢，但在一起的话，两个人互相开心，但分手的话，只要结束一个人就能结束，始终不公平的东西会穿透爱情。但是不公平的是不被接受的，所以在谈论离别的时候，大部分人都放在心上，责备和迷恋，往往为了尊严，表面上装作不在乎，但实际上内心的思念越来越严重。
没能获得释放的思念压抑着痛苦，越来越难以释怀，越来越难受。因此，重视重正重义的人可以得到别人的欣赏和尊敬，但吃了很多苦的只有自己清楚。在此期间，为了让自己活得更精彩，如果有破裂的友谊，就要尽快用刀切开乱马。否则，打断的时候，只会反对那场混乱。
但是说起来容易，分手后也可以选择别的方式，而不是强行忘记。分手后一直没有放下，与其强行忘记，不如换个方式突然离开，以前的习惯哪里都放不下，内心的空虚无法适应，所以这时候强迫自己放下，忘记，只会适得其反。所以不要太着急，慢慢来是个好方法。
晚上不习惯没有他的陪伴的时候，找好姐妹聊天，练习语气，变身女强人工作，真是不行。看电影、刷剧、放纵自己实在不行。通过其他行动，掩盖对方来的痕迹，更换的话，会逐渐发现生活与他断绝关系，顺其自然。有痴情的人在爱情中坚守本心，忠于爱情，本来就不可宝贵。最终，快速的生活方式，爱情都逃不了，随心所欲地贴上了标签。
像你这样的本心没有转移的人真的不多。所以你可以尽力对自己的蛋蛋放屁，怎么能夸得好听，然后告诉自己对方离开你是他的损失。自信心确立的瞬间，你不再彷徨不知所措，多和朋友沟通，TA说服你，旁观者的身份会给你一定的提醒，让你更快地出来。
爱情本是使生活丰满愉快的添加剂。既然已经失去了，就好好过属于自己的一天，为生活的奇妙添砖加瓦。伤心的时候，想想自己的钱赚得够不够。我相信你会以悲伤为动力，努力工作。想对方的时候，学习最近准备学习的兴趣，转移注意力，还可以提高自我魅力的价值。如果把精神和时间投资在生活上，为自己而活下去，就会变得越来越优秀，视野越来越开阔。到了这个地步，你会发现爱过死人的人就这么多。
优秀的人不缺乏追求者，遇到更好的人，过去终究只是回忆。你失恋后，先认真审视自己，从头到脚发现优点和缺点，不断强化优点，扩大缺点，改变脱胎换骨的我，转移视线，放下，让事情顺利。时间是良药，你的成长是方形的，双管齐下，再多的爱情也会沉寂下来，记忆的角落里会有灰烬。所以，在无法爱和放下的时候，与其强迫自己假装忘记，不如正面直击。忘记一点一点地粉碎对方给予的幸福和爱，不留下后遗症。失去的东西最终会成为过去。只要你不为难自己，一切都会朝好的方向发展，你也会遇到最合适的人。
家人或朋友是你在遭遇挫折后最好的港湾，你可以选择当下最信赖的这个人，去倾诉也好、吐槽也好。总之，要找到宣泄情绪的通道，把所有负面情绪先倾倒出来。同时，抓住一切机会去释放情绪，千万别选择一味地积攒。想让内心的伤口愈合，就必须要先消毒，而在“清理伤口”的这个步骤上必然会痛上加痛。
但是，只有痛过之后，你才能进入到正式疗愈的过程里。被你所信赖的家人或朋友，才是在关键时刻最值得你交付真心的人。也只有他们，才会在你失意的时候能站在你的考虑帮你分析。
2. 专心投入目前的工作，一定要给自己找点事情做
除了让时间来治愈感情里的遗憾，还要记得从现实出发来看待。当失恋的人专注于目前的工作时，就是一个成年人在面对感情时的第一选择。
因为，感情或许可以背叛你，可对于工作来讲，只要你有相应的付出，就能够得到同等的回报。而这份回报或是实在的金钱，又或是荣誉。要知道，只有努力从各方面提升，自己才会变得更加优秀。而这时，你视野所能见到的人和资源才会更加丰富。
如此，你才能逐渐完成真正的蜕变过程，并拥有更强大的内心。毕竟，只有自己才能面对一切都困难和挑战，没有谁可以替代自己去承担。请记住，感情不是生活的全部！现实生活里有太多鸡毛蒜皮的繁杂等待你去处理，这也是成年人的责任。
3. 抽空给自己的身心“放个假”，多多增长见识
有时候，你觉得自己难以放下一个人，完全是因为你没有见过更多、更好的人。沉溺于感情的人很容易在当下把自己困于井里，就像井底之蛙看天一样。这时的你待人接物都必然是片面的，对人对事都不能做出最准确的判断。而且，这种片面的判断会影响你以后的人际交往。缺乏见识的人，会在生活和感情里一步步沦为被动接受者。若是在感情里失去了主动性，那自己也将难以独善其身。
所以，大千世界的美好是需要大家多多走出去见识的。外面的世界或荆棘、或阳光，不管怎样，都是我们困于自己那一方天地时无法领略到的东西。而在你出去见识了更繁复的世界后归来时，你的人情世故都会得到提升。以后，你对人对事的格局也会得到进一步提高。而在此时，曾经的那个人也会逐渐被淡忘。有可能你还会觉得当初那个执念过深的自己有多么天真可笑。在感情世界里，没有人可以游刃有余地去处理一切。但是，大家可以做到及时止损、保护自己。
谁都有年少轻狂的时候，谁也都有爱情大过天的时候。这些都是人生里可能要走的路，既然无法避免，那就坦然面对。而感情里的成熟与否，也与生理年龄无关。最重要的是看你是否具有实际的阅历、是否懂得总结经验提升自己。
毕竟，有些人可能年近不惑时都无法体会现实带来的重击，才会反复拥有失败的恋情或婚姻。大家还是要多从自身找寻问题关键，做好了自己，其他“蝴蝶”才会悄然而至啊！
