Question

月子里能不能喝黄酒？怎么喝好呢？

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Answer 1

不能。一方面产后妈妈们身体处于一个很虚弱的状态，包括内脏等部分都需要精心的照顾才能够恢复到以前的状态；另外一方面，产后妈妈的身体几乎是一个不设防的状态，一个不小心就会给自己日后的生活造成很大的影响。怀孕期间要注意饮食外，坐月子时也要注意饮食。由于产妇分娩后非常重要的恢复期，体质比较虚弱，身体抵抗力也会有所下降，饮食对于产妇来说影响很大，应忌食一些不利健康的食品。

韭菜、老母鸡汤不要吃，有回奶的作用，嘟妈属于比较敏感的一类，坐月子的时候，喝了一次老母鸡汤，奶量就明显减少，又找人推奶才好。食用这些食物，例如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等的。不但会使得分娩后的新妈妈们体内热容易生火，口舌会出现疮，还会伴随着便秘或痔疮疾病的，还会影响到食用母乳的小宝宝们，吃了这样的母乳宝宝们容易引起口腔炎、流口水等的问题。就是辛辣类的调味品也是最好少食用为宜。

生产是一件非常耗体力伤元气的事情，很多妈妈生完孩子都无比疲惫，所以月子里需要好好休息。产妇一般也都会有伤口，顺产的有侧切，剖宫产的有刀口，而且还要兼顾哺乳新生儿，所以月子里更要吃得健康，保证营养，让身体早点恢复。

宝宝吃了之后容易上火，特别是小月龄的婴儿会出现拉肚子、肠绞痛等症状。我的宝宝在4个月的时候，我嘴馋吃了一顿辣辣的火锅。虽然我间隔了两个小时才喂奶，可是宝宝吃了奶之后的半个小时就出现了肠绞痛，连续拉了一个星期的肚子。真是让我肠子都悔青了。另外，在产后也要注意不要吃一些辛燥的、辛辣的、有上火的食物，这样会容易造成女性的大便密集，而且会通过乳汁使宝宝内热加重。

Answer 2

不能

Answer 3

不能

Answer 4

不能